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姜愛玲

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別再委屈自己求得他人認同：不再委屈求全的20堂必學人生突破法則

作者：

姜愛玲

出版日期：2019-09-25
出版社：開企有限公司
你的價值自己定義，你的高度自己賦予，人生苦短，別犯傻的為難自己，非但得不到認同，更會餵養他人的自私自利。【本書特色】●舉凡「職場、人際、感情、家庭、友誼」等人生每一面向，都為你加油打氣。●藉由20則寫 ...

不必委曲也能求全：讓你不再暗自流淚、捶心肝的人生突破法則

作者：

姜愛玲

出版日期：2018-07-23
出版社：凱信企管
生命裡，最重要的是「自己」！過於善良，只會餵養他人的自私自利，若連你都為難自己，別人就更會蹧踏你。委曲求全的工作，都做不久；委曲求全的人際，都不和諧；委曲求全的愛情，都長不了；委曲求全的心……都很苦！ ...

鈍感力養成：克服敏感、提升挫折容忍度與自我認同的20堂課

作者：

姜愛玲

出版日期：2023-11-29
出版社：凱信企管
「自己，才是最重要的！」早一點體悟，就能活得更好！把自己擺在第一位！讓生命教育家陪你建立鈍感力，自我改造，高敏感、低自尊，通通out。鈍一點，當評價來襲，別照單全收！對於負面情緒不要過份敏感，不要什麼 ...
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