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憂鬱症

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只要60秒，甩掉壞情緒：一分鐘速成正念法，讓你少煩、少怒、多快樂 (二手書)

作者：唐納德‧艾特曼
出版日期：2012-03-11
出版社：商周出版
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每天只需一分鐘，找回久違的家庭親情、工作創意、人際關係與身心靈健康，讓你心想事成！從早晨醒來的靜觀談起，到夜晚的寧靜睡眠準備；從開車上班、走路、傾聽、打招呼與說再見，到冥想下的與自然及自我和諧共處…… ...

當憂鬱症來敲門 (二手書)

作者：林桂永
出版日期：2011-07-29
出版社：遠景出版事業有限公司
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勇敢對抗新世紀的黑死病─

憂鬱症

　　自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來，患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實，憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死 ...

從創傷到復原：性侵與家暴倖存者的絕望與重生 (二手書)

作者：茱蒂絲‧赫曼（Judith Herman）
出版日期：2018-05-03
出版社：左岸文化
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哈佛大學退休榮譽教授 茱蒂絲．赫曼 開啟現代創傷研究的經典之作《心靈的傷，身體會記住》作者范德寇讚譽：「驚人的成就……我們這一代的經典之作。」如今我們熟知的創傷後壓力症候群，最早源自十九世紀佛洛伊德與 ...

我的心理治療師爛透了：走進憂鬱症患者的小房間，聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事 (二手書)

作者：蜜雪兒．湯瑪斯
出版日期：2021-02-05
出版社：蘋果屋
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「不正常」，是再「正常」不過的事了。尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」，而是我想讓自己成為一個更好的人。▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該 ...

悲傷吧，沒有關係 (二手書)

作者：孫嘉蕊
出版日期：2021-11-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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悲傷的核心是自我，對待悲傷的最重要課題就是對待自己。沒有經歷過痛苦，沒有陪伴過患者，你很難想像，身心症會如何啃食或摧毀一個人生。面對失去，實在不知道何時才能重拾過去的自己……。面對人生的各種失去，作者 ...

快樂一點點就好 (二手書)

作者：菲恩．卡頓
出版日期：2018-12-05
出版社：小貓流文化
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英國亞馬遜心靈勵志類第一名憂鬱的時候，不要逼自己「努力好起來」，給自己一點時間，以及很多很多溫柔，每天快樂一點點就好。菲恩.卡頓，英國有名的節目主持人。她聰明美麗，家庭幸福，事業成功，卻依然得了

憂鬱症

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按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事 (二手書)

作者：阿滴
出版日期：2022-06-01
出版社：如何出版
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★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷憂鬱到康復的真情告白！★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者 ...

憂鬱的演化：人類情緒本能如何走向現代失能病症 (二手書)

作者：強納森・羅騰伯格
出版日期：2018-01-04
出版社：左岸文化
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假設演化後的能力都有助於繁衍後代，那麼為何「憂鬱」這種擾人的情緒會留下來呢？一心想成為歷史學家的強納森・羅騰伯格，在念博士班那一年，遭受憂鬱侵擾，連出門買東西都無法集中注意力。為了認識這個疾病、找回人 ...

最近比較煩：一個哲學思考 (二手書)

作者：拉斯．史文德森
出版日期：2009-02-05
出版社：商周出版
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「世上只有一件真正可怕的事，那就是厭煩。它是沒有任何赦免可能的罪。」——王爾德叔本華說它是「沒有特定目標的沉悶渴望」，杜斯妥也夫斯基稱它是「殘忍而無可名狀的痛苦」，布羅茨基則叫它是「時間對你的世界系統 ...

小鬱亂入，抱緊處理 (二手書)

作者：林妤恒、白琳
出版日期：2017-04-01
出版社：圓神出版社有限公司
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首刷隨書限量贈品「抱緊小鬱，隨心所欲」直立留言板規格材質：105mm x 180mm，PET製贈品說明：看著這可愛又揪心的小傢伙，心都溫暖了起來，又是一天的開始，別忘了說：「日安小鬱。」電腦螢幕、書架 ...

逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈 (二手書)

作者：莎莉夫人
出版日期：2022-01-11
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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你可以沒有心機，但是，你必須懂得人性的伎倆；你可以不隨波逐流，但是，你要學會如何不踩雷；你可以勇敢堅強，但是，別忘了認真面對悲傷。凡殺不死你的，都會使你更強大。──哲學家，弗里德里希．尼采（Fried ...

小鬱亂入，抱緊處理 (二手書)

作者：林妤恒、白琳
出版日期：2017-04-01
出版社：圓神出版社有限公司
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我知道，我必須努力打起精神，因為還要念書、工作，還要面對許多事情，但我就是無法、無法相信未來會變得更好……你，被「小鬱」亂入了嗎？「小鬱」是一隻讓人們低潮、生活混亂失序的情緒怪獸為了制止牠不再亂入人類 ...

下一站，不再為公司而活 (二手書)

作者：高橋祥友
出版日期：2010-05-03
出版社：大好書屋
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獻給中年的你──認識改變中的自己，輕鬆享受樂活中年獻給年輕的你──了解你的主管和長輩，做好迎接中年的準備再怎麼痛苦，也不能再人前示弱！男人的工作當然越忙越好！現在的年輕人，實在太懶散了！──如果你有這 ...

再多活一天：焦慮與憂鬱症患者的心靈處方 (二手書)

作者：柯百黎
出版日期：2016-05-06
出版社：台灣舉手網絡協會
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作者於本書中將其與焦慮和

憂鬱症

親身搏鬥的經歷娓娓道來，讓讀者從四十篇以默想形式撰寫的小品文中獲得新的見解、釋放與希望。每一篇小品文包含一段經文、一段默想，以及一段祈禱文。作者柯百黎希望透過閱讀本書，讀 ...

生氣不如爭氣全集 (二手書)

作者：李津
出版日期：2008-07-07
出版社：海洋
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內容簡介 愚蠢的人只會生氣 聰明的人懂得去爭氣遇事一昧地生氣，是一種消極、愚蠢的表現、最終受傷害的也只有你自己。人最重要的是把握好你自己的心態，以積極快樂的態度面對人生中的一切，你的一生將是豁達明朗而 ...
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