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自信

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為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活

作者：偉恩•戴爾博士
出版日期：2016-03-12
出版社：如果出版
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如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情，那你永遠無法明白愛。如果用際遇和他人的感受決定自己的價值，那你永遠無法明白什麼是價值。問題不在於「世界」是什麼樣子 ...

逆境的光明面：自信的100種練習

作者：艾美‧史賓瑟
出版日期：2016-05-26
出版社：本事出版
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想要快樂，不需要重新打造整個人生只要有一顆看得到光明面的腦袋100個提案，培養

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，理想的人生就在轉角「怎麼辦？」當你的汽車電瓶沒電，你的孩子撞斷了一顆牙，你的班機被取消，你跟另一半沒辦法繼續走下去， ...

找到真正的自己，就是自信！：擁有自信的7個祕訣

作者：安妮．艾希頓
出版日期：2016-09-29
出版社：如果出版
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不是每個人都想成為世界級的領袖人物，但在

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的加持下，你絕對可以成為自己世界裡的領袖！如果你對自己沒有自信，那別人該如何對你有信心呢？每個人都有缺點、瑕疵和不足之處，會碰到挑戰，也會遭遇失敗。當你不順 ...

原來我不是沒自信，只是太容易被踐踏！──48個習慣，建立壓不垮的自信

作者：潮凪洋介
出版日期：2021-03-10
出版社：如果出版
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成功的關鍵，既非知識，也非專業，而是「

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」！才華不是重點，擁有「自信」，才是你與眾不同的關鍵自信是一種態度，與個性無關許多事不是因為難以做到才讓你失去自信，而是你缺乏自信才覺得困難扭轉習慣，轉變想法 ...

為什麼你不敢面對真實的自己？（二版）：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活

作者：偉恩．戴爾
出版日期：2023-12-08
出版社：如果出版
自我啟發之父偉恩．戴爾博士暢銷30年經典全球銷售超過3500萬冊，超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍，亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。如果不讓你關心的人 ...

給總是認為自己不夠好的妳：女人值得更多掌聲，別讓冒牌者症侯群影響妳的人生

作者：伊麗莎白．卡多赫、安娜．德蒙塔爾洛
出版日期：2022-02-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
總是過度努力，是否已身心過勞？別讓冒牌者症候群蠶食你的心志！專屬於妳的信心之書。從自我探索、夫妻關係、職場環境、人際關係、女兒的教養方式，重新察知內在價值，走出令人不安、消極的自我懷疑。「剛進這所學校 ...

沒關係啦自卑：從自卑到自信，從害怕舉手發言到脫口秀冠軍

作者：黃西
出版日期：2023-02-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
暢銷作家李尚龍×吐槽大會李誕聲音表達講師林依柔×脫口秀演員黃小胖×知名主持人楊瀾各界名人重磅推薦！從自卑到

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，從木訥理工男到脫口秀冠軍，上過《艾倫秀》和《大衛深夜秀》，還受邀到白宮當面調侃拜登？！「 ...

不是你做不到，而是你想太多！： 啟動無意識的力量，發現更厲害的自己

作者：大嶋信賴
出版日期：2019-12-27
出版社：如果出版
給不小心就想太多的你！你是否……‧害怕出錯，常常把事情搞砸‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動‧在意別人眼光，常常緊張到話都說不好這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都是大腦意識在作祟！擔心犯錯、在意別人眼光 ...

刑警心智：跟資深刑警學抗壓，打造絕處逢生的強大心理素質

作者：森透匡
出版日期：2023-07-12
出版社：漫遊者文化
心智變強大，人生就會大不同！日本「刑事塾」超人氣講師、偵訊破案超過二十年的資深刑警，傳授七萬人有感的心智強化術，教你徹底擺脫工作和生活中棘手的人際關係、壓力和不安！刑警面對暴徒、追查兇案、跟監蒐證、長 ...

圖解自我心理學：認識自我，活出人生新高度！心理學家助你突破個性盲點，發掘天生優勢，戰勝生活與職涯難題

作者：澀谷昌三
出版日期：2020-05-08
出版社：漫遊者文化
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你真的瞭解自己嗎？名心理學家 澀谷昌三，在本書中運用心理學知識，從各個層面剖析自我心理，幫助你瞭解全新的自己，並提供化解內心不安、突破個性盲點、發掘天生優勢的解方，助你解決從生活、戀愛到職場的人生難題 ...

恰如其分的自尊

作者：克里斯托夫•安德烈、弗朗索瓦•勒洛爾
出版日期：2017-11-08
出版社：方舟文化
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深層自我探測，真實案例剖析，一本讓你感同身受 欲哭還笑 能確實操做的心理指南 ──幫助我們看見、調整、根治失衡的人生法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★深受法國讀者喜愛，同時受到韓國、日本、德國、俄羅 ...

我決定我是誰：在負能量爆表的人生路上，我不活在別人的嘴裡！

作者：鍾明軒
出版日期：2019-05-02
出版社：大樂文化
★社群網站百萬粉絲「國際美人」的代表作★看見他Youtuber以外的深刻人生觀青少年粉絲常常留言給他：如果我爸媽能夠認識你多好，這樣他們就會更了解我了……───讀前注意───本書沒有雞湯，也不是結局幸 ...

學會自戀，找回被愛的自己：放下「不允許依賴」的觀念，讓自己和他人都快樂的心理學

作者：和田秀樹
出版日期：2018-03-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係，精神分析師告訴你，快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭？ 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞？ 麻煩別人會產生罪惡感？ 常用嚴格的道德標準檢視自己也 ...

別想討妳所有的人

作者：蔡翔霖
出版日期：2003-12-01
出版社：紅印文化
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自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵

作者：沙爾．貝班
出版日期：2021-01-01
出版社：究竟出版
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讀本，終年長銷不墜★深受全球讀者愛戴的法國人文作家傾力之作★好葉（YouTube No.1 的中文個人成長頻道）∥胡展誥（諮商心理師／作家）∥楊斯棓（《人生路引》作者）∥歐馬克（金鐘司儀） ...
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