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躁鬱

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躁鬱人的機智生活

作者：坂口恭平
出版日期：2022-05-01
出版社：方智出版
持續好幾天莫名興奮或愉悅；偶爾會很暴躁、發脾氣；腦中不斷有新點子；睡得少也不累；語速快，滔滔不絕；過分自信及慷慨、亂花錢、計畫多、活動量大……

躁鬱

症與其說是疾病，不如說是一種體質，或許，我們都是躁鬱人 ...

永夜微光，黑夜爐火：劍橋大學本森教授的生命告白

作者：亞瑟．本森
出版日期：2023-02-15
出版社：崧燁文化事業有限公司
大腦不斷重播被折磨的感覺，所有的記憶和聯想都受到毒害，唯一的避難方式只有遠離所有情感……曾經飽受

躁鬱

症之苦，人生彷彿墜入無盡深淵，最後憑藉什麼信念成功走出，得到心靈的昇華？1909年，亞瑟．本森大病初 ...

精神病手記：反覆自殘的三年自述

作者：林昭生
出版日期：2018-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
臺北市立聯合醫院松德院區院長楊添圍　專文導讀這本書是一個自我傷害者寫的，但並無法解釋自我傷害作為一個行為，它的原因與解答。很久以前，它是在表達一些生命中的痛苦，但後來，我越來越感受不到行為的意義，行為 ...

幸福童年的祕密

作者：愛麗絲．米勒
出版日期：2014-09-11
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著直搗孩子的內心深處，揭開幸福童年的祕密善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為，這樣的早熟背後，很可能隱 ...

身體不說謊：再揭幸福童年的祕密

作者：愛麗絲．米勒
出版日期：2015-07-13
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
亞馬遜網站4.5顆星好評★★★★☆兒童心理學大師愛麗絲‧米勒不畏爭議之作　 打破「黑色教育」的世代傳遞，釋放戕害身心的童年祕密 「我寧願病發而讓妳滿意，也不願無病而惹妳厭惡。」——普魯斯特　致母親的 ...

單身病

作者：貝莉
出版日期：2015-01-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
很多人常說，質數是孤獨的。它沒有辦法跟任何人相配，像找不到伴侶的單身男女。但是我相信，我們總有一天會相遇。繼《我親愛的台北》之後，貝莉第二本生活雜文集。用最誠實的筆觸敘述一個單身女子在台北生活所遇到的 ...

生氣不如爭氣全集

作者：李津
出版日期：2008-07-07
出版社：海洋
內容簡介 愚蠢的人只會生氣 聰明的人懂得去爭氣遇事一昧地生氣，是一種消極、愚蠢的表現、最終受傷害的也只有你自己。人最重要的是把握好你自己的心態，以積極快樂的態度面對人生中的一切，你的一生將是豁達明朗而 ...

我的躁鬱人生不抓狂指南：面對混亂失序，如何生活、戀愛，好好照顧自己

作者：艾蜜莉．雷諾茲
出版日期：2017-10-05
出版社：木馬文化事業股份有限公司
我走過狂躁抑鬱，崩潰自毀，曾以為自己沒有未來，不值得被愛。現在，讓我為你的雨天撐傘。★最誠實慘痛的告白★最暖心實用的陪伴※ 附台灣版求助專線與網站資源我希望這本書可以幫助任何有類似經驗的人，或任何經驗 ...

精神疾病製造商：資本社會如何剝奪你的快樂

作者：伊恩．弗格森
出版日期：2019-10-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二○二○年，憂鬱症將成為最主要的精神障礙全球受憂鬱症所苦的人口已上升到三點五億！是誰讓我們墜入痛苦深淵？心衛工作者必讀的啟蒙之作，拆解精神痛苦的社會根源「罷工糾察線不見了，全都變成勞工額頭上的皺紋。」 ...
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