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預見未來的自己
作者:
尹勝日
出版日期:2014-01-22
出版社:
悅讀名品出版社
一本獻給那些尋求改變的人們的未來預言書本書能夠言傳身教地教導你如何具備一個個細微而又重要的成功要素,而這些因素,足足可以為十年後的你擁抱人生的成功而做好充分的準備。我們的世界正在飛速地向前發展。職場人 ...
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你的思考方向決定了你解決問題的方法
作者:
林奈奈
出版日期:2019-10-30
出版社:
悅讀名品出版社
有一位哲人曾會經說過:「我們的痛苦不是問題本身帶來的,而是我們對這些問題的看法而產生的。」記住: 只要懂得思考,就能擺脫生活中99%的煩惱很多人寫信向我抱怨,為什麼他們生活上會有那麼多的難題。事實上, ...
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藥食同源飲食宜忌速查
作者:
史成和
出版日期:2019-10-02
出版社:
悅讀名品出版社
吃對不吃錯理想又安全吃有益更健康 食有忌無隱患日常生活中,小孩吃什麼健康又聰明?養肝補腎吃什麼效果好?不同人群有什麼不同的飲食宜忌?看得見味道的食物宜忌手冊希望大家看了此書,能養成健康的飲食習慣,吃 ...
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糖尿病飲食宜忌速查
作者:
張曄、于建敏
出版日期:2019-06-05
出版社:
悅讀名品出版社
吃對不吃錯理想又安全台灣大約每 10 位成人就有 1 人患有糖尿病。糖尿病是一種因體內胰島素分泌不足、對胰島素的作用降低或兩者皆有缺失所引起的疾病。常見的糖尿病症狀被稱為「三多一少」表現為:多喝、多吃 ...
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高血壓飲食宜忌速查
作者:
李寧
出版日期:2019-04-30
出版社:
悅讀名品出版社
吃對不吃錯理想又安全導致全球殘障及死亡人數的排名中,血壓控制不佳高居第一名。高血壓會引起嚴重的心、腦、腎等相關疾病的併發症,致殘率和死亡率極高。血壓的高低與飲食習慣有密切的關係認清食物對血壓的影響,將 ...
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猶太人最頂級的135個智慧(暢銷增修版)
作者:
胡雯雯
出版日期:2016-08-24
出版社:
悅讀名品出版社
這些各個領域的傳奇人物背後有一個共同點——他們都是猶太人。有一句猶太諺語是這樣說的:「我們唯一的財富就是智慧,當別人說一加一等於二的時候,你應該想到大於二。」這便是典型的「猶太式思維方式」。閱讀猶太智 ...
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詹姆士的廚房
作者:
詹姆士
出版日期:2019-03-27
出版社:
悅讀名品出版社
如果吃東西只是為了填飽肚子,那人生實在太乏味了。倘若,人能夠愉快地享受吃進去的每一餐,我想那個人一輩子都是快樂的。我因為愛吃、貪吃,享受到了食物帶來的愉悅,所以開始學習料理,這樣,我想吃的料理,就可以 ...
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傾聽術:讓人對你上癮的說話技巧
作者:
王晰海
出版日期:2019-09-03
出版社:
悅讀名品出版社
傾聽,是人際交談最重要的一環;傾聽,你越用心聆聽分析,越能讀懂一個人;傾聽,你傾聽得越久,對方就會越接近你。傾聽並不是簡單的聽,而是要進行有效的傾聽。在美國的社交界流行這樣一句話:「與其自己嘮嘮叨叨地 ...
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生活可以過得更精緻點
作者:
章心妍
出版日期:2018-05-23
出版社:
悅讀名品出版社
懂得生活的人,能盡情領略生活的醇香,感受俗世的歡樂。精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種高尚的情懷、一種優雅的境界,就是要讓生活更舒心些。精緻生活並不一定是有錢就可以買到的,也並不是沒有錢就不 ...
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高血脂飲食宜忌速查
作者:
于建敏
出版日期:2019-07-31
出版社:
悅讀名品出版社
吃對不吃錯理想又安全70種宜吃食物,隨時隨地都能買到12種忌吃食物,避開血脂升高危險;200道營養食譜,美味可口還降脂吃對不吃錯,營養降脂兩兼顧高脂血症還是高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝的「導火線」。 ...
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別讓情緒待在憂慮裡
作者:
章心妍
出版日期:2019-06-26
出版社:
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請記住,世界上沒有任何事情是值得憂慮的。因為無論你如何憂慮,也無法改變事情的發生,也無法影響事情的發展。俗話說的好:「人無遠憂,必有近慮。」每一個人都有他的憂慮,沒有任何人是生存在毫無憂慮的日子裡。沉 ...
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別再折磨自己
作者:
石磊
出版日期:2018-12-12
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悅讀名品出版社
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現代社會的科技越來越發達,辦公條件的日趨便利和優越,應當已經大大減輕了都市人的勞累。但是,一切看起來還是似乎有點不妙,很多人會覺得那種累,如影隨形,揮之不去,這是為什麼呢?因為現代社會複雜的人際關係, ...
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情緒可以改變人的一生
作者:
康武思
出版日期:2019-12-04
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情緒猶如天氣,陰晴交錯,時好時壞。壞情緒讓人頹廢與疲勞,好情緒造就快樂人生。如果我們妥善發揮情緒的作用,不做情緒的奴隸,而成為情緒的主人,相信我們的人生是可以更好的。人們每天都在經歷各式各樣的事情以及 ...
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心靈成長與覺醒
作者:
秦月婷
出版日期:2019-01-03
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當你感到思維混亂、生活痛苦的時候,可能會在心中不斷地向上蒼、上帝、佛祖、觀音菩薩之類的心靈權威求救,但你很少想到向自己求救,你很少問自己這樣一個問題:「我們能不能把所有的知識、概念及理論都放在一邊,為 ...
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從0.1秒的微表情洞察心思
作者:
林慧茹
出版日期:2018-07-04
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人們時常利用臉部表情來作為掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」表情是反映一個人心理因素的基本線索,通過對一個人,臉部表情的觀察和分析,可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態。 情緒和情感是人的一種內部主觀 ...
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