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你的生活,只能這樣嗎?:90個吃動睡微提案,只要選擇為身體做對一件事,就可以徹底改變日常惡習 (二手書)
作者:
Tom Rath
出版日期:2014-09-20
出版社:
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吃、動、睡,定義了你的生活,每天如何吃動睡的小決定,都是生死攸關的大事!繼《你的桶子有多滿?》提振心靈能量,「《你的生活,只能這樣嗎?》將會改變你的一生!」──《讓天賦自由》作者肯‧羅賓森爵士推薦★紐 ...
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人體經絡瑜伽 (二手書)
作者:
蔡祐慈
出版日期:2010-08-31
出版社:
晨星
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暢銷書 瑜珈女王-蔡祐慈老師 最新力作!疏通大腸經、肝經、膽經、膀胱經……經絡瑜伽就能輕鬆達到。窺探人體經絡『通則不痛』——瑜伽對經絡的影響與對體質的改善經絡瑜伽能按摩硬結的經穴,當伸展到極至時,更能 ...
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國寶莊淑旂博士養生原味餐 (二手書)
作者:
莊壽美
出版日期:2015-11-01
出版社:
莊壽美出版社
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國寶莊淑旂博士養生原味餐台日名醫、養生權威,獨家養生原味飲食大揭密 !96歲高壽國寶,親身驗證 !莊淑旂博士 指導莊壽美老師 著推薦廣和坐月子集團總裁章惠如女士莊淑旂基金會執行長章美如女士莊壽美出 ...
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日常小偏方︰隨時應付惱人的疑難雜症 (二手書)
作者:
董益慶
出版日期:2016-04-01
出版社:
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★為台灣新生報「疑難雜症治癒談」專欄結集出書,連載近十年之久,獲得讀者熱烈回響自己的病自己能醫?答案是肯定的。因為,凡動物都有「自療」的本能,人當然也不例外。人的自療行為,可分先天與後天兩種。先天的自 ...
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可以多活十年的飲食方式 (二手書)
作者:
王唯
出版日期:2015-10-07
出版社:
美好生活制作所
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自古以來,追求健康長壽就是每一個人心中的夢想。但是,想要健康長壽,僅僅有美好的理想還不夠,還必須要掌握科學的養生方法。健康長壽與許多因素都有關係,而飲食就是其中最為關鍵的一個因素。飲食是供給機體營養物 ...
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飲食滋味:黃帝內經飲食版 (二手書)
作者:
徐文兵
出版日期:2018-10-17
出版社:
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史上第一本!以嶄新視野重新解讀《黃帝內經》一次讀懂、讀通中醫飲食千年智慧!◆吃什麼不重要,什麼時候饑了、餓了、饞了才重要這就是中醫營養學「以人為本」的重要精神!飲食的味道比飲食本身重要★ 暢銷書《字裡 ...
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想瘦!這10種荷爾蒙最關鍵:不挨餓瘦身聖經,3週甩6公斤 (二手書)
作者:
麥可‧亞齊
出版日期:2010-07-28
出版社:
三采文化股份有限公司
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世界上唯一告訴你平衡10種瘦身荷爾蒙的飲食法!令人沮喪的低脂或低碳水化合物飲食法,讓你餓扁了卻連一丁點兒肉也沒少?這不是你的錯!本書透過真實案例,提供生活、減重、補充荷爾蒙的各項建議,並比較9種減肥方 ...
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全時美人:12經絡舒活養生帖 (二手書)
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酒療:防癌、降血脂、抗衰老、改善免疫系統,你想像不到的養生良方,喝對酒不生病! (二手書)
作者:
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出版日期:2015-04-22
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健康同學會,同學會健康!看同學會補知識,幾乎不必花任何成本就可以拿到健康財,真是超划算! 由節目來賓、專家為您細說分明的健康知識,集結成57堂精華課:◎許多人將維他命列為營養補充品,為何吃的過多會要命 ...
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守護身體的健康密碼:體溫力 量體重?量腰圍?不如量體溫!(舊封面) (二手書)
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