長照戀家的人引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教

超腰瘦!呼拉圈瘦身美體術

作者:柴田亞美
出版日期:2015-07-29
纖體╳瘦腰╳美胸 一搖搞定!史上CP值最高的瘦身道具──呼拉圈!讓鮪魚肚變小蠻腰!只要搖對方法,輕鬆突破減重瓶頸!不可不知的呼拉圈瘦身好處!★緊實身體線條鍛練深層肌肉,讓鬆垮垮的肚皮回復肌膚彈性!★防 ...

提升籃球戰力200絕招

作者:小野秀二
出版日期:2010-09-18
教導籃球技術的書很多,但幾乎都是針對個人,這本《提升籃球戰力200絕招》是少見涵蓋初學者到教練的專業運動書籍。從投籃、運球、傳球等基礎練習,全書以全彩圖片及簡單易懂的文字指導個人球員加強自身籃下功夫。 ...

棒球學習技巧

作者:江明宏譯
出版日期:1997-06-18
出版社:大坤
本書除了選手必讀外,其他如經理、教練、領隊等人都值得一讀的一本指導良書。有詳細的說明,並有圖片加以解說,使讀者能更輕鬆學習。. ...

武道的教科書

出版日期:2015-01-17
出版社:大坤
柔道針對破勢、受身等重要的基本動作以及施與受等角色別的施技方法、受技方法做詳細解說。此外,在本書中還介紹了許多在現場可立即使用、引發學生產生興趣的技巧、適用於初學者的指導法等專業指導者才具有的知識。* ...

啊!奇妙的便便:絕不臭屁的爆笑科學繪本

作者:坂元志歩
出版日期:2017-04-01
便便不只是食物的殘渣,又髒又臭的排洩物;科學家說:便便的細菌可以減肥,可以治病,可以發動汽車……便便可以拯救人類?!從肚臍到外太空,一起來探索奇妙的便便世界:․肚臍屎和便便有什麼關係?每個人肚臍屎的味 ...

形意八卦雙手劍:圖解動作×歌訣要領×完整套路,招式背後的能量流動,將武藝精神代代傳承

作者:劉龍昌
出版日期:2024-01-03
形意拳×八卦掌×雙手劍傳統劍法再升級,中華武術新套路;各家流派融會貫通,改良舊制獨創絕活!  「南有少林刺虎劍,北有雙把劈刺劍」,中華雙手劍,又稱雙把劍,是先秦劍文化的寶貴遺產。據傳,雙手劍的始創者是 ...

棒球人生賽2nd

作者:蠢羊
出版日期:2020-05-27
《火人》、《菜比巴警鴿成長日記》作者,暢銷漫畫家──蠢羊全新力作用臺灣人最喜歡的棒球,述說這塊土地的故事。「人生就像球賽,充滿輸贏。儘管有時你明白根本贏不了球,還是得上場把比賽完成。這就是我想講的棒球 ...

長谷川義史:超級無俚頭系列(7冊)

作者:村上詩子
出版日期:2017-11-01
二手書徵求
《冰箱放暑假》小朋友說:給我冰棒;爸爸說:給我冰啤酒;媽媽說:給我水果。每個人都像阿里巴巴那樣,站在冰箱前面叫一聲「芝麻開門」,冰箱就把最新鮮的食物送到大家的嘴裡。可是啊,沒有人知道她一天到晚工作,心 ...

故事摩天輪第六輯(10冊)

出版日期:2022-06-01
充滿創意又不失寓意的故事選題,以輕鬆幽默的文字,加上童趣十足的圖畫,帶領低年級孩子從繪本的圖像閱讀循序進入純文字的閱讀境界。閱讀故事時如同乘坐摩天輪般,從低低的地面開始往上爬,越爬越高,景物多變化,視 ...

運動場內外:近代華東地區的女子體育1895-1937

作者:游鑑明
出版日期:2009-08-01
本書稱不上是

體育

史專書,也不是一本完備的近代中國女子體育史論著,而試圖從性別視角,審視女子體育與國家、社會文化的關係,跳脫國家觀的體育史窠臼;並採文字和非文字史料,呈現西方女子體育帶來的新觀念、新行為 ...

公開:阿格西自傳

出版日期:2010-10-01
二手書徵求
《公開》不但是一部精彩動人的自傳,關於一位網球史上最受注目、最多爭議、成就最大的球員;更是一部吸引人無法放手的成長小說,關於一段非凡的人生。《公開》記錄了安卓‧阿格西最慘痛的挫敗,最輝煌的勝利,他的愛 ...

馬拉松完全指南:挑戰完跑!刷新自己的最佳紀錄!

出版日期:2012-10-26
二手書徵求
本書將馬拉松的理論與練習方法統整分成8個章節。分別是:序章:川越式馬拉松訓練統整了練習馬拉松之前,最好事先了解的概念。第1章:準備期從未跑過馬拉松,以及對基礎體力沒有自信的可透過此階段培養基礎體力。第 ...

纖腰美力-塑身肚皮舞

作者:丁郁芬
出版日期:2015-07-22
出版社:朵琳
1.針對沒時間到外面上肚皮舞課,想在家自行自修的人2.簡單易學 將肚皮舞拆解成56個精華基礎必學動作3.沒有記住動作的壓力 沒有繁複的舞步 只有基礎的深蹲與轉腰就一次學會4.想達到兼著學會肚皮舞基礎動 ...

現代女子防身術

作者:丁郁芬
出版日期:2014-11-22
出版社:朵琳
生活中處處暗藏危機!當危機來襲,妳是選擇坐以待斃,還是選擇學會幾個簡單招式來應付百種危機?當事件主角變成自己,妳是否能讓自己逃脫危機?一個人在家帶小孩,當面臨簽收貨物、門戶洞開時;帶著孩子走在街上,遇 ...

跑者瑜伽:讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答

出版日期:2015-01-31
出版社:大是文化
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獨家附贈,為讀者量身打造的跑者瑜伽系列動作示範DVD!為什麼跑步與瑜伽,是超完美的訓練組合?因為跑步是種重複的動作,只會用到特定肌群,長期下來會造成肌肉傷害,而瑜伽能改善肌肉使用不均的狀況,能拉長肌肉 ...


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