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養生保健叢書‧食

作者:

馬烈光

出版日期:2010-12-01
《養生保健叢書:食》內容簡介:“吃飽”這個飲食的基本功能實現後,人們便有了更高層次的需求。這種需求的提高至今經歷了三個階段:物資匱乏的時候,只能“什麼能吃吃什麼”,以“吃飽”為追求;當溫飽解決後,可選 ...

養生保健叢書‧樂

作者:

馬烈光

出版日期:2010-12-01
《養生保健叢書:樂》內容簡介:生活中處處都有快樂的元素,擁有一顆樂觀的心,才能在困境中發現快樂,從容面對和解決困難;善於尋找事物積極一面的人,總能保持高昂的情緒,不會讓情緒低落影響自己的正常行為;意志 ...


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