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青少年身心調整法:自我調節&放鬆自律神經 (電子書)

出版日期:2024-05-28
~青少年們快看過來!~透過日常小撇步打造健康身心,快樂迎向未來挑戰!【本書特色】◎睡眠、飲食到生活習慣、放鬆法,一次掌握舒壓妙招!◎單元清楚簡潔,搭配豐富圖示,簡單易懂提升改善效率!◎每章節附有「訣竅 ...

個性決定命運:婚姻愛情篇 (電子書)

作者:曾千庭
出版日期:2022-07-10
出版社:達觀出版社
真愛!今夜讓妳在本書中找到真愛!/運用精心設計的分析題組,/找出潛藏在心靈深處真正的妳,/帶妳探索到真命天子的終極下落。. ...

個性決定命運:職場生涯篇 (電子書)

作者:曾千庭
出版日期:2022-07-10
出版社:達觀出版社
以占星學的火地風水四象為基礎,/結合心理測驗與分析,/將職場上可能出現的面試、主管、部屬、同事、/技巧、潛力開發等問題一一揪出並徹底解決。. ...

情緒重建:運用九種認知技巧,重新和情緒做好朋友 (電子書)

作者:曾旻
出版日期:2019-05-08
出版社:橡實文化
情緒沒有好壞之分,更不必管理,只需要調節北師大心

理學

碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻帶你重新認識情緒的經典作品情緒只是在傳達當下情境的一些資訊,進而促使我們行動。真正困擾人們的並不是負面情緒本身,而是 ...

懂得轉彎,當然無處不歡 (電子書)

作者:何權峰
出版日期:2014-05-14
世界不一定會變更好,但是你會。只要懂得轉彎,人生將無處不歡!你是否常常有以下的想法──「早知道我就……」「我放不下那些……」「我不知道自己有什麼優點……」「為什麼沒有人替我著想?」  問題不在外在的世 ...

怪咖心理學之史上最ㄎ一ㄤ實驗,用科學揭露你內心的真實想法 (電子書)

出版日期:2023-02-22
出版社:漫遊者文化
人的心裡藏著哪些祕密?為什麼會相信明明沒有科學根據的事?有哪些不合理的行為,其實背後都有複雜的心理因素?現在,頂尖科學家運用科學實驗來探索複雜的人心,把那些你我無從得知、看似毫無道理可言的偏見和怪癖, ...

老年的意義(二版):我和那些老人共處的一年 (電子書)

出版日期:2023-08-01
出版社:如果出版
如果身體機能衰弱,人生到底還值不值得活?長達一年的訪談,改變百萬人對人生的看法*紐約時報暢銷書*Amazon上百名讀者感動留言,四顆半星推薦「約翰.利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見,以及豐富的經 ...

三十三歲的逆襲:在不夠完美的人生裡,我允許自己軟弱卻依然認真生活 (電子書)

作者:徐妍珠
出版日期:2021-08-17
三十三歲,從來不如我想像中美好。生活依舊充滿波折,內心也不夠成熟,但我卻漸漸清楚自己想要什麼樣的人生。三十歲,是和許多事物道別的年紀,你不再像以前衝動或抱有不切實際的夢想;也是迎來轉折的蛻變期,現實生 ...

我決定刻薄地生活:在不受傷害的情況下,打動人心的關係心理學【電子書收錄「自信有理,刻薄無罪!」金句書籤圖】 (電子書)

作者:楊昌順
出版日期:2023-02-01
★演員雪炫、歌手ZICO等韓國知名藝人讚譽:「治癒憂愁和受傷心靈的最佳書籍」。★暢銷50萬冊,創下YES 24連續40週總榜紀錄!最受歡迎人際心理書,2022年最新版!★電子書收錄:「自信有理,刻薄無 ...

拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學 (電子書)

作者:邊池盈
出版日期:2024-04-01
出版社:究竟出版
◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實!◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養成習慣 ...

最後,我會變成你嗎?我的麻煩失智老爸+失智老爸教我的幸福必修課 (電子書)

作者:鍾灼輝
出版日期:2022-03-15
△:本書採正反雙向閱讀,右翻是以右腦(感性腦)所寫的家庭故事;左翻是以左腦(理性腦)所做的心理分析。人生最後一場斷捨離!理智與記憶遺失的那一刻,居然是快樂的起點。一位認知心

理學

家,陪伴他的失智老爸,走 ...

信任溝通:全球頂尖心理學家解讀人心的四種方法 (電子書)

出版日期:2021-04-01
出版社:究竟出版
★ 全球頂尖心

理學

家夫妻檔,教你從應對恐怖分子(希望你用不到)到父母兒女(這應該很需要)都適用的溝通心法!★ HEAR四步驟和四種動物模式(暴龍、猴子、獅子、老鼠),快速解讀人我溝通風格、了解各類型的 ...

放對地方,就是天才:何醫師給學生九種改變一生的關鍵能力 (電子書)

作者:何權峰
出版日期:2015-10-14
受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄,精選集結!心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力垃圾放對地方,就是資源;種子放對地方,就會發芽;念頭放對地方,就變好心情;平凡人放 ...

洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象:解析角色人格特質,探索天賦潛能,培養穿越險境的內在勇氣 (電子書)

作者:林萃芬
出版日期:2021-05-25
《鬼滅之刃》登場人物的性格和背景各不相同,喜歡劇中的不同角色,能分析出你的個性和心理特質。劇中有各種不同的險境,真實世界裡也有,主角們都是如何穿越險境的呢?或許可以從中汲取出「勇氣」,並透過14個自我 ...

抓住機遇你就贏了 (電子書)

作者:高軼飛
出版日期:2023-08-10
出版社:智傑軒
機遇就是一種有利的環境因素,能夠讓有限的資源發揮無窮的作用,並借此更有效地創造利益。機遇青睞有準備的人。想擺脫現在困頓的處境,想要把人生經營的更成功一些,必須要有機遇,而想要抓住機遇,就必須有所準備。 ...


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