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養生健康

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家庭醫生圖文百科：一本家庭必備的健康聖經 (電子書)

作者：張憲鐸 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
《家庭醫生圖文百科：一本家庭必備的健康聖經》在內容上共分為15章，主要包含了家庭醫療常識和急救技巧、家庭常見疾病、家庭常見急症、身體各部位的常見病、老人養生保健和小兒常見病等幾個部分。其中每個部分又各 ...

溫度決定健康 (電子書)

作者：張繼軒 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
隨著生活品質的提高，人們對健康的認識以及對健康知識的渴求明顯增強，衡量健康的指標也變得多起來。可是，大部分人卻常常忽視了體溫。事實上，這個不被我們關注的重要因素不僅能夠影響人體的免疫力，它還與新陳代謝 ...

美麗不求人 (電子書)

作者：安然 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
愛美是女人永恆的追求，世界上沒有哪個女人不愛美。縱使我們沒有那“一顧傾人城，再顧傾人國”的容，也總是希望有“最是那回眸一笑，萬般風情繞眉梢”的顏。面對市場上琳琅滿目，具有換膚、美膚、靚膚功效的護膚品、 ...

本草綱目使用手冊 (電子書)

作者：元柳 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
作為現代人，大家過分地強調和依賴西醫西藥的治療方法和作用。而忽視了中醫中藥的作用，其實在日常生活中，中醫中藥的作用和療效與西醫西藥相比往往是事半功倍的。換言之，《本草綱目》中涉及的養生方法，仍然是適合 ...

中華傳世老偏方治病一本通 (電子書)

作者：王淼
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
古老、齊全、安全的巧治常見病的經典老偏方。王淼主編的《中華傳世老偏方治病一本通》從美容抗衰、瘦身塑形、婦科疾病、男科疾病、內科疾病、外科疾病等多方面來介紹老偏方，針對不同病症“開”出了不同的方劑。《中 ...

老祖宗留下的抗衰老排毒養顏經 (電子書)

作者：王芳
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
以國醫經典為本，重視個體差異，有根據地進行內調外養，從體質、肌膚兩方面著手調養女人的身心，塑造美女體質，解決女性常見養生養顏煩惱，讓女人之美由內而外散發出來。本書介紹了毒素的概念、種類，排毒的方法，然 ...

善用小偏方，病痛全跑光 (電子書)

作者：王芳
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
老下來的小偏方是經過千百萬群眾驗證的*、*簡單、*省錢、*有效的。它既不同於一般的中劑，又別於普通的飲食，是一種兼有效和飲食美味的特殊飲食。小偏方的和。將食療與藥療相結合，雖然方法看似簡單，但對某些病 ...

五行五色潤五臟 (電子書)

作者：王淼
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
《黃帝內經》告訴我們，人體的五臟與五行有著密切關係：肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。而傳統中醫學中也素有一種五色養生法之說，“青色入肝，紅色入心，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎”，並且有“五色淺 ...

養脾胃就是養壽 (電子書)

作者：薛磊
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
脾胃為氣血生化之源，脾胃健康乃是人體健康長壽的根本。脾胃是供給全身營養的器官，而心、肺、肝、腎的生理機能都必須依賴脾胃吸收的營養精微來支持。想要擁有好的身體，首先就要有好的脾胃。本書結合了中醫及現代醫 ...

五代中醫救命之方：保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎，急慢症實證病案大解析 (電子書)

作者：張鐘元、張維鈞
出版日期：2018-05-30
出版社：幸福文化
★百年醫家養生袐方，首度公開★暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒？獨家「藥食同源」祕方：專治難症、奇症、怪症！不用藥硬壓症狀、探究病源，才是真正的對症良策！【獨家「 ...

五代中醫救命之方：保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎，急慢症實證病案大解析 (電子書)

作者：張鐘元、張維鈞
出版日期：2018-05-30
出版社：幸福文化
★百年醫家養生袐方，首度公開★暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒？獨家「藥食同源」祕方：專治難症、奇症、怪症！不用藥硬壓症狀、探究病源，才是真正的對症良策！【獨家「 ...

快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書 (電子書)

作者：洛桑加參
出版日期：2021-10-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
快樂不是目標，是健康指標！保持快樂狀態的時間越長，預防感染的效果越強。學習預防醫學，就是去探索各式各樣的可能性，去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦，然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾 ...

核心逆齡 節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！

作者：徐棟英
出版日期：2022-05-05
出版社：境好出版事業有限公司
★1,000多位學員核心有力真實見證！★免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力，預防肌少症、癌症病友都能練，還可延緩失智！【上班族、中年&銀 ...

自然律例：地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】 (電子書)

作者：陳堅真
出版日期：2015-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後，親自用生命寫下袪病回春的自然律例！十年累積，全新增訂，經典再現！學員遍及兩岸三地，成功用自然律例遠離疾病！一天不用五蔬果，二蔬一果就可調整身體酸鹼值；當季當地、 ...
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