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微胖生存學：別讓體重決定妳的美 (電子書)

作者：波痞

出版日期：2021-12-01

出版社：圓神出版社有限公司

【本書特色】★臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱，Blog超過1400萬人次點閱，美妝網紅波痞打破紙片人迷思，引領微

胖

女孩時尚新風潮！★53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣 ...

我太胖．高．矮怎麼穿？ (電子書)

作者：Lookin編輯室

出版日期：2016-12-01

出版社：尖端出版

變瘦！1秒有感身形穿搭煩惱全破解！！總是覺得自己怎麼穿都不對勁？臀部太大、腰太粗、太矮、全身瘦只有臉圓？各種女孩們的身材煩惱，只要看完這本！不用汲汲營營於瘦身節食，讓你一秒便瘦瞬間有感！. ...

厭世廢文觀止：英雄豪傑競靠腰，國文課本沒有教 (電子書)

作者：厭世國文老師

出版日期：2019-07-01

出版社：究竟出版

★書衣：在

胖

古人精心繪製的Q版封面下，包藏一顆厭世的迷惑心。（無誤）★祁立峰／宋怡慧／吳冠宏／敏鎬的黑特事務所／陳茻／陳怡嘉／陳安儀／楊子漠／厭世哲學家／歐陽立中／蕭宇辰，一起讀古文耍廢推薦！毁人不倦 ...

痛風調養特效食譜

作者：林孝義

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

痛風防治保健食療法戰勝痛風的飲食關鍵●營養師推薦170道低普林健康美味食譜●10種有效降低尿酸值好食物大公開●8大類特選改善痛風食材營養功效全解析●痛風專科權威醫師專業建議：有效預防、對抗痛風飲食生活 ...

其實你胖得很冤枉：家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦 (電子書)

作者：陳欣湄

出版日期：2021-06-01

出版社：如何出版

肥

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是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！檢視個人的體質對症治療，不用執著能量守恆，吃好吃滿也能瘦！你感覺自己吃少動多，體重還是降不下來？是的話，請檢視勾選以下選項：（）你小的時候很瘦，現 ...

超腦零極限（三版）：抗老化、救肥胖、解憂鬱，哈佛教授的大腦煉金術 (電子書)

作者：狄帕克．喬布拉、魯道夫．譚茲

出版日期：2023-07-05

出版社：橡實文化

大腦的能耐，超乎現今人類的想像釋放大腦超能力，反轉退化老化的生命歷程！在生理大腦之上，有一個靜觀一切的「超腦」存在它是一個全知的創造者，可以讓大腦做更極致的發揮。國際權威雙作者，聯手突破人類極限如何「 ...

減壓紓食：不委屈，不壓抑，瘦出好心情 (電子書)

作者：趙函穎

出版日期：2022-10-13

出版社：境好出版事業有限公司

──瘦不下來，是因為你太認真──★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★★第一本結合心理和生理的全方位減重提案！★7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ── ...

圖解式降糖全書：看得懂糖尿病自療法

作者：劉令儀

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

這是一本一看就懂的實用醫學寶典，讓你徹底了解糖尿病！什麼是糖尿病？哪些人容易罹患糖尿病？糖尿病惡化有什麼後果？通通一次說清楚！糖尿病分成幾種類型？如何知道是否罹患糖尿病？看不懂糖尿病的檢驗數字？來來來 ...

解鎖尼的冷姿勢

作者：尼

胖

出版日期：2021-06-01

出版社：圓神出版社有限公司

★Instagram知名「姿勢」型插畫家，有問有答，再問不難！★尼，有「識」嗎？百幅超ㄎㄧㄤ冷知識，保證讓尼笑到哭，哭到笑，還可以讓你知識+999！★「出版魯蛇碎碎念」版主／出版魯蛇、Youtuber ...

熊在飛 (電子書)

作者：小浣熊

出版日期：2016-11-04

出版社：青森文化

香港本土第一本

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熊族小說人世間由始至今，胖熊文化所建構出來之獨有一系美學、價值觀及人文倫理體系，一直存活於地球上相當少數族人的基因內。數千年過去，一直被世俗被自身所無視，所壓抑，所隱蔽。胖熊文學，直至 ...

少食生活：吃少一點，變瘦一些，活久一點，讓頭腦與身體變年輕的活力飲食法 (電子書)

作者：石黑成治

出版日期：2023-01-17

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃太飽是疾病和老化的開始！讓有節制、吃到剛好的飲食，為身體排毒，提升免疫力。「我到四十五歲為止，是一個只知道認真工作的醫師，之後藉由重新檢視身體健康的機會，開始實踐『少食生活』，結果生命竟然產生了巨大 ...

少食生活：吃少一點，變瘦一些，活久一點，讓頭腦與身體變年輕的活力飲食法 (電子書)

作者：石黑成治

出版日期：2023-01-17

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

暗黑醫療史 (電子書)

作者：蘇上豪

出版日期：2015-11-04

出版社：方寸文創

每個人都知道醫學治病的光明面，卻很少人認識它致病的黑暗面！你相信嗎？人們曾把木乃伊磨成粉、植入羊睪丸來壯陽、取死人的脂肪當藥膏、拿陣亡士兵的牙齒做假牙，以為這些都是最有效的醫療方法。對比之下，現代人喝 ...

腸命百歲：腸道權威最新長齡保健大典【十週年紀念版】 (電子書)

作者：蔡英傑

出版日期：2019-03-20

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

《腸命百歲》1＋2系列，10年建康好評長銷，熱銷突破60000本！2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──蔡英傑博士：「腸道保健才是健康養生的重大關鍵！」腸道不僅是消化器官 ...

美味陷阱：你吃的是食物不是食物！揭發假天然、真添加的美味騙局（只吃真原味升級版） (電子書)

作者：馬克．史蓋茲克

出版日期：2020-11-25

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

讓「東西」變「食物」的秘密，就藏在化學調味劑裡。為了讓食物能大量生產，賣相誘人，人類改變了種植與養殖的技術，但也因此讓食物的營養消失，味道被稀釋。於是，我們用「加味」解決「無味」，「添加物的味道」變成 ...

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