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瑞克．韓森、佛瑞斯特．韓森

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力挺自己的12個練習︰腦科學X正向心理學，改變大腦負向思維，建立逆境挫折都打不倒的內在力量 (電子書)

作者：

瑞克．韓森、佛瑞斯特．韓森

出版日期：2019-09-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
人生中最重要的一分鐘，就是在下一分鐘不要被擊倒！ 總有打擊刺向弱點，碰觸傷痛，一時難以承受。我們必須練習，做自己最堅強的守護者！12個工具，強化大腦的正向可塑性，心最苦的時候仍能專注，修復傷痛，帶自己 ...
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