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馬克．羅倫、尤利安．蓋林斯基

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你的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫 (電子書)

作者：

馬克．羅倫、尤利安．蓋林斯基

（Mark Lauren、Julian Galinski）
出版日期：2016-03-08
出版社：商周出版
美軍特種部隊王牌教練回來了！最專業的徒手重訓計畫表，讓你1個月身材體態超有感，90天大改造、脫胎換骨！效率更勝以往，適合新手進入、有經驗者加強。照表操課，擁有前所未有的強壯、健康和自信，跟著做就對了！ ...

妳的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫 (電子書)

作者：

馬克．羅倫、尤利安．蓋林斯基

（Mark Lauren、Julian Galinski）
出版日期：2016-03-08
出版社：商周出版
美軍特種部隊王牌教練回來了！最專業的徒手重訓計畫表，讓你1個月身材體態超有感，90天大改造、脫胎換骨！效率更勝以往，適合新手進入、有經驗者加強。照表操課，擁有前所未有的強壯、健康和自信，跟著做就對了！ ...
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