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穩:學會接住自己,為不安人生解套的4堂課
作者:
加藤諦三
出版日期:2021-02-01
出版社:
究竟出版
★哈佛心理導師、日本國民心理學家暢銷30年經典!★深度認知自我之作,四個方向帶你找回內在的穩定,讓你情緒穩、生活穩、成長穩、工作穩!★從「正視自己」開始,了解支配個人思考與行為的癥結是什麼,唯有把「自 ...
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有本事的人,九成九都愛操煩:將不安化為行動的科學方法
作者:
菅原道仁
出版日期:2018-08-01
出版社:
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松下幸之助、賈伯斯、鈴木一朗……這些成功人士,都有一個共同特性,就是──愛操煩。他們都懂得善用「擔憂」,把心中的思慮轉化成讓自己變強的動力!「
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不是無時不刻如影隨形嗎?我總是認為,像我這種演員就算離 ...
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當全球化失敗
作者:
詹姆斯.麥唐諾
出版日期:2020-07-17
出版社:
如果出版
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美國孤立主義再起,將讓世界陷入怎樣的危機?新冠肺炎蔓延全球,各國將重返自給自足?全球化是否將走入尾聲?當世界貿易衰退,各國經濟成長停滯,大戰是否離我們不遠了?一次世界大戰的教訓,讓各國奉行保護主義,力 ...
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自決之書:散文版卡夫卡˙唯心哲思隨筆│《不安之書》姊妹作(精裝版)
作者:
費爾南多‧佩索亞
出版日期:2017-08-02
出版社:
野人文化股份有限公司
散文版卡夫卡葡萄牙國寶作家,歐洲現代主義核心人物,80年代西方文學標誌人物。《自決之書》是理性的頭腦與感性的靈魂在絕望中拉扯,不只是一個人,而且是一個一個創造者,在與他自己的限制抗衡。《自決之書》的異 ...
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詩人里卡多逝世那一年
作者:
喬賽.薩拉馬戈
出版日期:2023-05-30
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
薩拉馬戈的奇想之年世界上的威脅像陽光一樣普遍,但是里卡多‧雷伊斯躲在自己的影子中。諾貝爾文學獎得主喬賽‧薩拉馬戈生涯最重要代表作首度繁體中文版榮獲葡萄牙筆會獎、英國《獨立報》外國小說獎;《衛報》評選十 ...
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心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法
作者:
邱錦伶
出版日期:2016-03-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,只要學會簡單的食物調整,就能夠為自己帶來正面能量,不再被人生的困境綁住,而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...
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故事摩天輪第一輯(10冊)
出版日期:2022-01-01
出版社:
台灣東方出版社股份有限公司
充滿創意又不失寓意的故事選題,以輕鬆幽默的文字,加上童趣十足的圖畫,帶領低年級孩子從繪本的圖像閱讀循序進入純文字的閱讀境界。閱讀故事時如同乘坐摩天輪般,從低低的地面開始往上爬,越爬越高,景物多變化,視 ...
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三天一生
作者:
皮耶.勒梅特
出版日期:2018-04-04
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
一生中最黑暗的72小時……法國冠軍小說家──皮耶‧勒梅特,繼龔古爾獎《天上再見》後最新力作,出版即攻占法國暢銷書榜冠軍小男孩雷米的下落在哪裡,只有我知道。目睹心愛的狗兒尤利西斯之死,十二歲的少年安端在 ...
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你的不安,是因為太習慣受傷害:不再覺得焦慮、內疚、沒自信,愛默生送給現代人的100句話
作者:
中島 輝
出版日期:2017-10-25
出版社:
一起來出版
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★ 日本亞馬遜讀者一致好評、五顆星感動推薦★ 日本知名心理諮商師──中島輝10年親身實證成果★ 愛默生思想深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬、宮澤賢治等人。★ 愛默生被思想界授予「美國的文藝復興領袖」的桂冠 ...
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負面情緒的逆思考術:擺脫焦慮,逆轉怒氣,停止抱怨,讓壞心情激發好能量的大腦訓練法
作者:
小田全宏
出版日期:2018-08-15
出版社:
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事情的發生沒有好壞之分,而是取決於大腦如何感受。透過五種訓練、七大步驟,把「不幸的大腦」轉變為「幸運的大腦」,讓負面情緒激發正向改變。每個情緒選擇,決定你是往好或壞的方向前進。而心情是好或壞,則來自於 ...
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心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法(作者親簽版)
作者:
邱錦伶
出版日期:2016-03-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,只要學會簡單的食物調整,就能夠為自己帶來正面能量,不再被人生的困境綁住,而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...
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誰讓你總是先說好:害怕被討厭而無法說NO?拒絕當個濫好人,別讓過度體貼委屈自己
作者:
玉川真里
出版日期:2019-04-24
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
無法拒絕主管的要求,就連同事的爛攤子你也常幫忙接手?──你就是人太好,才會被予取予求!➔ 檢測你的「好人」指數★ 與人相處總是小心翼翼★★ 害怕被討厭而無法拒絕別人★★★ 過度在意他人對自己 ...
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