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完美主義的陷阱：在總想要更多的世界，掌握「足夠好」的力量

作者：湯瑪斯．庫蘭

出版日期：2024-05-01

出版社：日出出版

完美

主義不是成功驅動力。完美主義讓人深陷「不夠好」的負面迴圈中，成為沒有效率的過度努力者。完美主義是損害身心健康的危險執念，是阻礙自我實現的有害特質，我們越是追求完美，只會離成功越遠。是時候看清完美主 ...

為何父母越完美，孩子越痛苦？：化擔憂為信任的教養之道

作者：成田奈緒子

出版日期：2024-04-01

出版社：如何出版

當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、罹患飲食障礙的小學生……這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求

完美

的家庭？育兒是一趟化擔憂為信任的旅程，本書讓我深感共鳴。 ...

不完美的11歲【勇氣親簽版】

作者：凱莉哥、小露

出版日期：2020-11-01

出版社：圓神出版社有限公司

◆ 村子裡的一家人大動員！凱莉哥、小露、小梨，有時還有25，本本都是獨一無二的手繪親簽珍藏版！◆ 親子界擁粉無數、人氣超高的凱莉哥，面對人生突如其來的變故：女兒小露罹癌，從「為什麼是我們」轉變為「還好 ...

性愛是最完美的瘦身法：48種體位，和心愛的他一起動出精‧瘦‧美

作者：李允秀

出版日期：2014-08-25

出版社：究竟出版

二手書徵求

★英國衛生部NHS認證的健康瘦身法！48 種體位步驟全圖解，兩個人一起享受性愛，並且擁有窈窕精瘦身材！希望女伴更願意嘗試各種體位嗎？→你需要這本書！因為，沒有女人不想瘦！想滿足他的求歡，同時擁有魔鬼曲 ...

焦慮使用說明書

作者：提姆．坎托佛醫師

出版日期：2022-08-30

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

美國亞馬遜書店4.4顆評價知名精神科醫師為不知該如何是好的你，最專業的書寫！焦慮是可以被治癒的！當任何問題產生時，你往往會責怪自己？而情勢一旦逆轉了，也認定這代著災難將隨之而來？凡事要求

完美

，也要求人 ...

為你的不完美喝采

作者：斯奎札托

出版日期：2017-04-28

出版社：上智出版社

生命中任何的不

完美

，全都蘊藏天父的祝福，將淬鍊成美麗的珍珠！你是否戰戰兢兢隱藏真實的自己？別急著抹去生命中的缺憾與不完美，放開胸懷體會天父的大能和恩寵，重新認識祂眼中美好而完整的你！「天主看了祂造的一 ...

靈魂之心：開啟情緒覺察這門靈魂必修課，走進貫穿身心靈的深度自我探索，找回內在湧現的真實力量

作者：蓋瑞．祖卡夫、琳達．法蘭西絲

出版日期：2023-10-04

出版社：地平線文化

《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫寫給每個在情緒泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許強力推薦！每個情緒都是一份禮物是來自靈魂的善意提醒深挖憤怒、討好、厭倦、 ...

阿德勒勇氣整理術：擺脫焦慮，別再責怪自己，也不遷怒家人，讓空間與人生都變美好的整理魔法

作者：丸山郁美

出版日期：2017-09-27

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

台灣第一本運用阿德勒心理學的整理書！不懂得整理，不代表你是無用的人！給人勇氣的居家整理師，教你利用阿德勒心理學，從內心到生活徹底解決整理難題 ▎超過七百五十個家庭的熱烈迴響：「這是我至今試過最不勉強自 ...

自我提問的力量：掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句

作者：尼克．哈特

出版日期：2023-05-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

「改變一個人，必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識，它就會主導你的人生，進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗，只有反饋。」——NLP第一原則。 ...

與父母和解，療癒每段關係裡的不完美

作者：許皓宜

出版日期：2015-01-29

出版社：如何出版

每段關係裡，都有六個人：你我以及我們的父母！和你記憶裡的父母和解，是覺醒的第一步，也是通往生命無憂的必經之路。為何我們與人相處會有困難？為何不敢拒絕別人？為何總看別人不順眼？為何無法在人前示弱？為 ...

深度溝通力：最紛擾的時代，練就最會說話的自己

作者：劉仕祥

出版日期：2019-03-06

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

把話說到對方心坎裡的程度，決定了你成功的速度。溝通是否有效，取決於你說的話是否直擊人心；而是否能直擊人心，關鍵在於你說的話是否能觸及人性的本質。找回話語真正的力量，啟動你的深度溝通力！人性是人普遍具有 ...

幸謠說

作者：深雪

出版日期：2009-11-09

出版社：皇冠文化出版有限公司

二手書徵求

這是一段幸福歌謠的傳說，卻從一名異能者的不幸開始……深雪繼「第8號當舖」、奇幻內衣店「Mystery」後，最魔幻的話題新作！讓我們對幸福與愛情重新定位！組織告訴世人，流逝了的幸福是可以被挽回的。從此， ...

史上最強美體天后，利用伸展打造完美曲線

作者：陳鈴

出版日期：2017-04-01

出版社：和平國際文化有限公司

亞洲全適能美魔女天后頸‧肩‧胸‧背‧腰‧手‧腿‧臀全方位伸展搭配三種道具，一坪空間就能做！陳鈴老師將這30年來的塑身心得，完全不藏私的與大家分享如何正確又輕鬆的伸展。針對需要改善、雕塑的部位，對症下藥 ...

擁抱自己的碎片

作者：青（@163______________）

出版日期：2022-05-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

｜Instagram 10萬粉絲矚目期待｜誠實系新銳作家青（@163____________）首本散文創作那些覺得遺憾的過往，像是散落一地的碎片唯有擁抱自己的碎片，才能整全自己。好好生活，不是為了向別 ...

擁抱自己的碎片（首刷贈送限量筆記本）

作者：青（@163______________）

出版日期：2022-05-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書徵求

--首刷限量！隨書贈送「擁抱自己的碎片」筆記本。輕巧好攜帶的尺寸，可以隨時記錄生活中的心情，在細碎的片刻中拼湊出屬於自己的模樣。尺寸：寬10.5*高14.5cm頁數：64頁紙質：封面－凝雪映畫／內頁－ ...

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