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老年憂鬱

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渡過：憂鬱症治癒筆記 (二手書)

作者：張進
出版日期：2016-11-03
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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如何緩解壓力，保持良好的情緒，是每個人畢生的功課。如果你不那麽成功，發現自己沒有向上的動力，可以讀讀這本書；如果你在別人眼裡很成功，但內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。「從第一人稱的角度，仔細地分享 ...

圖解憂鬱症完全指南﹝修訂版﹞ (二手書)

作者：平安良雄、楊延光
出版日期：2015-05-22
出版社：原水
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任何一位現代人都是「憂鬱症」的候選人，千萬不要以為「大概是因為疲勞才會鬱悶」而置之不理！★本書曾榮獲衛生福利部中老人健康類健康好書推介獎！★憂鬱症是種較隱晦不明的疾病，病人深以為苦且常以為肇因於自己意 ...

讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習 (二手書)

作者：宮島賢也
出版日期：2014-02-27
出版社：大樹林
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憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」藥物只能暫時麻痺症狀，根本治療才能真正擺脫憂鬱本書方法不用花錢、不用藥物、工具，只需要一顆願意嘗試改變的心跟著「不用藥的精神科醫師」宮島賢也，一起用20種習慣改 ...

老年憂鬱症完全手冊 (二手書)

作者：馬克米勒、查爾斯雷諾三世
出版日期：2007-08-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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特別推薦：孫越、黃正平、胡海國、陳韺---------------------------------------------------------------------------------- ...

夫源病：太太的疾病90%是老公造成的 (二手書)

作者：石藏文信
出版日期：2014-08-21
出版社：朵琳
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那些頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、憂鬱、失眠……很可能都是丈夫引起的！一直以來被認為是更年期障礙的中年婦女身體不適，它的原因，或許就出在丈夫身上！因為丈夫不經大腦之言行舉止、以及丈夫本身的存在，對妻子來說 ...

照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機 (二手書)

作者：張勝南
出版日期：2016-09-30
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
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這場照護父母風暴，你我無法避免。據估算，台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職，此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族，高達220萬人，而你我就可能是其中一人。照顧父母，就從最容易被忽略的9個關鍵病痛 ...

親愛的，我的腦袋裡住了一隻山雀：躁鬱症爸爸寫給兒子的信 (二手書)

作者：賽巴斯提安．許洛瑟
出版日期：2013-01-17
出版社：臉譜
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你知道嗎？當我們說「你有一隻山雀」是指一個人有精神病。爸爸的腦袋裡現在也有一隻山雀，牠飛來飛去，一會兒把我弄得死氣沉沉，一會兒又帶我衝上雲霄。醫生正幫我抓住牠。爸爸想讓你知道我的山雀從哪裡來，還有，牠 ...

銀髮寶貝健康照護全書 (二手書)

作者：北中南榮總與國內高齡醫學專家等21位醫師
出版日期：2015-12-19
出版社：原水
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高齡者常見病症／就醫／用藥／營養／運動／生活照顧指南面對超高齡社會，提供全方位身心靈照護知識老，是一門高深奧妙的學問，包含老人自己與照護者都必須學習與認真看待！老年人的健康照護重點為多重疾病健康管理與 ...

愈活愈老愈快樂：年紀變大並不可怕，老了更愛自己才重要 (二手書)

作者：李根厚
出版日期：2014-11-12
出版社：大田出版有限公司
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送給父母及未來的你八十歲精神科醫師一輩子替病患分析治療，深刻知道日子不是一天一天度過，而是用所擁有的東西來填滿！那麼，你現在擁有什麼呢？常常把「我真的老了」當成口頭禪；一直擔心老了跟不上別人焦躁不安； ...

無家者：從未想過我有這麼一天 (二手書)

作者：李玟萱/台灣芒草心慈善協會（策劃）/林璟瑋、楊運生（攝影）
出版日期：2016-12-05
出版社：游擊文化
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一個人，為什麼會變得無家可歸？十位無家者的真實故事，五位資深社工的真情告白他，曾經是西進中國的台商他，曾經是野雞車大亨他，曾經是工廠作業員他，曾經是家暴受害者每一個街頭的他，都有一段故事在大城市裡，街 ...

貧困世代：低收入、長工時、無殼蝸牛、無法結婚生子……大人無法理解年輕人的窮忙並非不努力，而是社會制度所逼！ (二手書)

作者：藤田孝典
出版日期：2016-12-08
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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3600萬日本年輕人的困境，即將成為臺灣社會的最大問題！《下流老人》作者、第一線社會工作者藤田孝典，以親身接觸並協助的真實案例，揭開貧困世代身處的嚴酷困境。《商業周刊》第1517期書摘報導方孝鼎、林柏 ...

真逆齡：醫學實證，超越抗老的大智慧 (二手書)

作者：陳亮恭、林芝安（採訪撰文）
出版日期：2015-01-07
出版社：天下生活出版股份有限公司
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健康增齡，才能真逆齡你一定要知道的新思維不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭，爬梳國際間最新研究，分享令人興奮的健康增齡策略，釐清各種養生迷思。健康逆齡的真科學，讀這本就對了。每個人都 ...

躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生 (二手書)

作者：夏一新醫師
出版日期：2016-03-01
出版社：健行
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★本書作者為網友票選推薦十大抗憂醫師第一名，最能溫暖人心的抗憂好醫生！★專精職場壓力諮詢的抗憂醫師，分享度過情緒低潮的關鍵之道。不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩 ...

與父母相處不內傷：擺脫憤怒與內疚，與年邁爸媽和平共處的70個實用法則 (二手書)

作者：保坂隆
出版日期：2021-10-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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父母會因為年邁變得依賴與脆弱，但不會因此變成你的小孩。在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理，能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動；你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。由精神科醫師以專 ...
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