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早安健康 11-12月號/2017 第27期:清血脂完全對策 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2017-11-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
【清血脂完全對策】台灣人三分之一有
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肝,每年有萬人肝癌亡心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命 ☛不吃油,血不油?吃蛋長膽固醇?我們對血脂的認識真的正確嗎?高血脂造成20多種大小疾病,比你想的多 ...
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降血脂全食物密碼:降血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病
作者:
何一成
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,8週降低膽固醇!高血脂併發症死亡率更勝癌症!3大專家教您吃對食物,降低三高不生病!◎醫師細說高血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病!◎營養師嚴選60種降血脂好食材‧吃對營 ...
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早安健康 5-6月號/2023 第60期:最強減肥腦 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2023-04-28
出版社:
永悅健康股份有限公司
No.60最強減肥腦2023/05-06contents圖解健康14 一招鍛鍊腹肌消小腹,還能緊緻雙腿15 按壓6大耳穴,改善頭痛失眠脹氣早安食材16 大海中的和牛:鮪魚聰明飲食8 頭痛地雷食物,香 ...
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早安健康 11-12月號/2018 第33期:逆轉脂肪肝 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2018-11-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
逆轉
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肝台灣一半成人脂肪肝,但9成以上都能治好!新國病!【脂肪肝】提高5倍糖尿病、3倍胰臟癌風險提高代謝症候群、動脈硬化、中風、8種癌症機率■ 肝膽名醫揭露台灣人脂肪肝3大兇手■ 保肝吃大白菜、花椰 ...
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食力專題報導 第11期:護心神器~ 堅果的大小事 (電子雜誌)
出版日期:2018-10-29
出版社:
厚策思維有限公司
堅果富含不飽和
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酸,能促進新血管健康,而被譽為「護心神器」,近年已成全球健康食品代表,但堅果的學問可不只健康這一項。《食力》本次專題從健康營養、過敏與熱量、超級食物、加工製成、挑選與保存、產地溯源等 ...
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肝病調理特效食譜
作者:
莊福仁
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
◎ 保肝排毒飲食關鍵肝病是國人健康的頭號殺手名列10大死因排行榜的「現代國民病」慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、
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早安健康 5-6月號/2020 第42期:最強!名醫直傳 內臟脂肪減肥術 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2020-05-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
目錄Cover story最強!名醫直傳內臟
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減肥術Part1:腰圍密碼■拒絕成為大腹翁、小腹婆!腰圍,健康的秘密■肥胖有2種!腰圍破錶全因「內臟脂肪」■不只是腰粗…癌症、失智症、流感、三高風險增■ ...
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斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒 (電子書)
作者:
傑森.馮醫師、吉米.摩爾
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出版日期:2022-08-31
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再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記 (電子書)
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為了活下去,所以要動起來!「運動改變了我的人生,現在我可以很有自信地說:『我最喜歡現在的自己!』」★★韓國網路書店 Yes24 評價 9.4分★★★★韓國連鎖書店阿拉丁評價 9.6分★★▍讓想運動、卻 ...
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早安健康特刊:內臟疲勞 (電子雜誌)
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出版日期:2022-09-30
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田安石的低醣廚房:第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方! (電子書)
作者:
田安石
出版日期:2017-04-07
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一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優骨 (電子書)
作者:
太田博明
出版日期:2020-02-19
出版社:
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日本骨科博士經過數十年研究,一天只需100秒的「超級回春法」,無論幾歲都能打造健康不老的身體!骨骼,是決定「身體年齡」的關鍵!無論是女性或男性,「老化」都是從「骨骼」開始。一旦骨骼變得脆弱,身體機能就 ...
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早安健康 5-6月號/2024 第66期:複利健走 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2024-04-30
出版社:
永悅健康股份有限公司
95歲走路跟中壯年一樣快,還能登合歡山主峰;癱坐輪椅兩個月後就能自行站立;久坐姿勢不良,肌肉流失卻能回復。驚人事實:內臟器官會老化,肌肉永遠可回春10年,年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。. ...
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