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跑步

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只要我能跑，沒什麼不能解決的 (電子書)

作者：松浦彌太郎
出版日期：2018-12-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司

跑步

究竟是什麼呢？我的答案是──「挑戰」。一個念頭閃過我疲勞的腦袋：「去跑個步吧！」在那之後經過九年，到底改變了什麼呢？在日常繁重的工作壓力下，日本知名作家松浦彌太郎發生睡眠障礙與帶狀皰疹，不論身心都 ...

我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生 (電子書)

作者：鄭匡寓
出版日期：2020-06-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「

跑步

的時候，才覺得是為自己而活。」以跑步實踐「職人精神」，感受自身的「真實存在」;在汗水和眼淚下，市民跑者和競技選手的馬場追尋;十六位跑者，十六個故事，十六種體悟。《我跑，故我在：16位職人跑者的馬 ...

Runnnn跑跑步 8月號/2014 第2期 (電子雜誌)

出版日期：2014-08-01
出版社：達摩媒體
Runnnn跑

跑步

2014.5.1創刊號發行，在今年夏天邁入第二期如同創刊預期地，我們收到讀者的迴聲將大家有興趣知道的跑步話題分享給我們我們更用心地規劃每一個單元，將資訊觸角無限延伸滿足永遠停不下來的 ...

Runnnn跑跑步5月號/2014 第1期 (電子雜誌)

出版日期：2014-05-01
出版社：達摩媒體
城市秘徑-每座城市都有迷人的跑道隱身其中最適合用輕鬆心情慢跑的越野路線台北陽明山荷蘭古道，蒙上一層神秘面紗的台中阿罩霧山，環湖追風，享受南台灣的和煦陽光，高雄阿公店水庫，你跑過哪幾條路線？海外經典賽事 ...

四十二公里的風光 (電子書)

作者：莊曉陽
出版日期：2009-07-01
出版社：Cup Magazine Publishing Limited
村上春樹寫了本《關於

跑步

，我說的其實是……》，細說他跑步及參加馬拉松的認真與堅持；這邊亦終於有個不知天高地厚的香港人，老遠跑到歐洲，一年內參加了六個馬拉松比賽，卻也不在炫耀什麼，不過像老朋友一樣，跟你 ...

跑步的安全與對策 (電子書)

作者：佳樂
出版日期：2019-11-11
出版社：博學出版社
很多人喜歡

跑步

，但當這跑步運動時亦要注意安全性，如遇意外時的緊急救護。 若果想跑步變得更快更強，必須要知道怎樣協調營養，也要對跑步環境有所了解。. ...

Runnnn跑跑步 5月號/2015 第5期 (電子雜誌)

出版日期：2015-05-01
出版社：達摩媒體
簡介：

跑步

之外—台灣體育選手的出路 真男人張嘉哲專訪山與水的約定—橫跨日月無極限-夸父Run 運動生活—新路跑運動-把清新還給大地城市祕徑—東台灣 花蓮38道米棧水蓮中台灣 新社櫻花馬南台灣 屏 ...

Runnnn跑跑步 2月號/2015 第4期 (電子雜誌)

出版日期：2015-02-05
出版社：達摩媒體
簡介：歌手等待掌聲 名伶渴求劇本跑者在賽道終點 衝破障礙的門聚焦那盞燈 永遠留給已經準備好的人2015第一本跑

跑步

有好幾位跑者在路跑期末考富邦馬發光發熱台南一哥蘇志濱以業餘身份奪下台灣總冠軍金牌南 ...

Runnnn跑跑步 11月號/2014 第3期 (電子雜誌)

出版日期：2014-11-05
出版社：達摩媒體
在固定的路線生活 往隨機的路線移動 雙腳前進的踏速 決定了這一場冒險的地圖突破舊的關卡 就不再回顧自我升級變身 優化的版本移動 前進 我不當固定南迴的候鳥每趟練跑 越過新舊交界 ...

愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄（再戰十年版） (電子書)

作者：喬治．席翰
出版日期：2024-04-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★《運動畫刊》譽為「運動界最重要的哲學家」★ 出版十年，在美國與台灣

跑步

界最為推崇的心智訓練書，長銷再版！「看完席翰的專欄文章後，我馬上衝出書報攤，返回租屋處，用最快的速度換好衣服，出門跑步。」──運 ...

Runnnn跑跑步 8月號/2015 第6期 (電子雜誌)

出版日期：2015-08-01
出版社：達摩媒體
一個人

跑步

是屬於自己的幸福，一群人跑步是感受一個家庭的幸福「跑步」可以是非常深層的內化運動。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐，隨著距離堆疊，心跳和呼吸不斷加速，肌力與耐力也跟著流逝……在體能到達臨界點時 ...

Runnnn跑跑步 11月號/2015 第7期 (電子雜誌)

出版日期：2015-11-01
出版社：達摩媒體
一個人

跑步

是屬於自己的幸福，一群人跑步是感受一個家庭的幸福「跑步」可以是非常深層的內化運動。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐，隨著距離堆疊，心跳和呼吸不斷加速，肌力與耐力也跟著流逝……在體能到達臨界點時 ...

Bon Voyage一次旅行 12月號/2014 第33期 (電子雜誌)

出版日期：2014-12-05
出版社：欣傳媒股份有限公司
2015全球馬拉松公元前490年，雅典戰勝波斯，奔波來回於山嶺間的傳令兵用盡最後一口氣說出：「慶……祝吧，雅典，我們……勝利了！」一語揭開馬拉松發源地的序曲。日本人喜歡研究各種「道」──武士道、茶道、 ...

開始越野跑：挑戰山徑溪流，越野裝備與訓練一步到位 (電子書)

作者：阿虎隊長（曾尉傑）
出版日期：2016-03-03
出版社：漫遊者文化
路跑不夠看，現在流行越野跑！挑戰自我，享受揮汗山林的快感與極限！達人傳授，一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈第一次越野跑就成功！˙什麼是越野跑？「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上 ...

郭老師的跑步課：從入門到進階，300個正確的跑步要訣 (電子書)

作者：郭豐州
出版日期：2013-11-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
『電子版無附贈示範DVD，亦不適用回函活動』最平易近人的

跑步

實用書，郭老師就是你家中的跑步教練！郭豐州老師以不同於其他專業教練教材的模式，經由回答一般民眾問題的撰寫型式，以非常口語化的文字與淺顯易懂的 ...
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