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為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】
作者:
瑞雪兒.卡薩達.羅曼
出版日期:2020-08-05
出版社:
橡實文化
高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕,懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。★管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用,引導你 ...
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為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】
作者:
麗莎.M.薩伯
出版日期:2020-08-05
出版社:
橡實文化
成熟的大人,可以覺察到自己的焦慮模式與原因,適時放掉擔心和焦慮的念頭,回歸內心的平靜。★從焦慮到平靜的42堂課+超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用,引導你走出焦慮不安 ...
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青年路德:一個精神分析與歷史的研究
作者:
艾瑞克‧艾瑞克森
出版日期:2017-10-11
出版社:
心靈工坊文化事業股份有限公司
精神分析與發展心理學巨匠艾瑞克‧艾瑞克森,開創心理、歷史與傳記研究新局之經典名著!艾瑞克森因提出「認定危機」(identity crisis)與「心理社會發展論」名響於世,這本《青年路德》是他的奠基之 ...
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青春,疼痛!
作者:
饒雪漫
出版日期:2015-12-28
出版社:
出色文化事業出版社
【青春文學二十年,作品銷量千萬冊,成長講座千餘場】最知心青春問題專家饒雪漫溫情回覆50封青春絕密信函,陪伴孩子安全度過青春期,讓孩子贏到人生終點。我總覺得,青春期的所有問題都不是問題青春期的所有傷痛, ...
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為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】
作者:
麗莎.M.薩伯
出版日期:2020-08-05
出版社:
橡實文化
擁有健康自尊的大人,能了解並接納自己的缺陷與脆弱,同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。★奠定健康自尊的40堂課+超過40個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用,引導你找回失落的自 ...
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