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佐藤式淋巴痠痛療法 (二手書)
作者:
佐藤青兒
出版日期:2016-04-12
出版社:
晨星
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膀嗎?這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化!快試試看最新的痠痛治療法主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」★☆痠痛關鍵3大問題★☆.長期維持相同姿勢,使肌肉 ...
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全盤了解:纖維肌痛症候群(Fibromyalgia) (電子書)
作者:
戶田克廣
出版日期:2013-10-20
出版社:
華雲數位股份有限公司
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膀痠痛及腰痛開始,經過慢性廣範圍痛而發病的纖維肌痛症候群。纖維肌痛症候群與以往疼痛治療法完全不同,血液檢查也察覺不出,因此常被人忽略。本書為一般人解說世界標準的纖維肌痛症候群的治療,讀了本書後,基 ...
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不開刀,治頸椎:林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病,從根本解決肩頸痠痛麻
作者:
林頌凱
出版日期:2019-12-06
出版社:
帕斯頓數位多媒體有限公司
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頸硬梆梆、痠痛治不好?頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?這些可能都是頸椎的求救警訊!9個傷害頸椎的日常動作(真人示範)、12項遠離頸椎病的自主運動(影片教學),台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師── ...
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不開刀,治頸椎:林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病,從根本解決肩頸痠痛麻 (二手書)
作者:
林頌凱
出版日期:2019-12-06
出版社:
帕斯頓數位多媒體有限公司
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頸硬梆梆、痠痛治不好?頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?這些可能都是頸椎的求救警訊!9個傷害頸椎的日常動作(真人示範)、12項遠離頸椎病的自主運動(影片教學),台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師── ...
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「頸腕踝穴位按摩」神奇療法!日本第一整骨大師教你這樣按摩不生病 (二手書)
作者:
帶津良一、柳沼良
出版日期:2014-05-02
出版社:
世茂出版有限公司
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51招改善體質,提升免疫力,美容減重,病痛消失將中國醫學、氣功、心理療法等 融入西方醫學日本癌症整合輔助醫療先驅──帶津醫師教你緩解5大身體不適症狀一個人就能做的「頸腕踝穴位按摩」!. ...
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15萬人都愛用的毛巾頸枕:滑手機、看電腦、讀書、做家事時保護好脖子,就不會再肩頸痠痛了 (二手書)
作者:
山田朱織
出版日期:2015-12-02
出版社:
木馬文化事業股份有限公司
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拯救超過15萬條脖子!只要用毛巾把脖子圍起來,就能迅速改善
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頸酸痛的問題!只要符合以下其中一項,你就是在增加頸椎的負擔了:◎幾乎每天都背著一公斤以上的背包◎背包多半背在左、右其中一邊的肩膀上◎每天使用 ...
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鬆肩頸,斷開百病源──疏通全身能量的肩頸釋壓操(60分鐘示範DVD) (二手書)
作者:
林蓓莉
出版日期:2016-03-01
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如何出版
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★超值贈送!老師親身示範、足足60分鐘的「
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頸釋壓操DVD」★作者自悟研創的健康法,推廣數十年,教學足跡遍及總統府、衛生局、公私立醫院、全國多所企業和社區大學!★教你從調整全身新能量、放鬆肩頸肌肉和壓 ...
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早安健康特刊:終結慢性發炎 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2023-09-28
出版社:
永悅健康股份有限公司
2023/10-11contents特刊 No.61終結慢性發炎保健撇步08 一起床頭痛、口乾舌燥?小心腦瘤、高血壓異狀10 吹乾頭髮有秘訣!按摩3穴位還你茂密黑髮聰明飲食12 別把豆漿當水喝! ...
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30天解決肩頸腰背痛(書+DVD):神奇的瑜伽療法,拯救無數患者的自癒奇蹟 (二手書)
作者:
李慧珍
出版日期:2016-04-01
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從印度、美加、歐洲到台灣,無數真人實證!
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伸展肩背、解決痠痛、美腹瘦身暢銷精選套書:骨盆枕美型體操+毛巾結速解痠痛壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!
作者:
Dr. Joyce黃如玉+中辻正
出版日期:2018-06-06
出版社:
方舟文化
整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩19種圖解對症痠痛速解法免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病不分年齡、體能、活動量或僵硬程度,都能立刻上手、輕鬆緩解!
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疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
作者:
米契爾.亞斯物理治療博士
出版日期:2020-10-28
出版社:
如果出版
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一次只鍛鍊一塊肌肉,才是真正零代償、零風險的肌力訓練●惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定,大讚:「這真的是一本很好的書!」●健行、瑜伽、爬山、上健身房前的先修班,所有想運動強身的人行前必讀。●定期向 ...
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疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! (二手書)
作者:
米契爾.亞斯物理治療博士
出版日期:2020-10-28
出版社:
如果出版
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一次只鍛鍊一塊肌肉,才是真正零代償、零風險的肌力訓練●惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定,大讚:「這真的是一本很好的書!」●健行、瑜伽、爬山、上健身房前的先修班,所有想運動強身的人行前必讀。●定期向 ...
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趕走疼痛:中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決 (二手書)
作者:
華人健康網編輯團隊
出版日期:2015-09-30
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡!你是否有這些無法根治的困擾呢?落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛或是媽媽手、板機指、五十
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趕走疼痛:中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決
作者:
華人健康網編輯團隊
出版日期:2015-09-30
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡!你是否有這些無法根治的困擾呢?落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛或是媽媽手、板機指、五十
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身心自愈 Tuina:The path to self-healing
作者:
何文權中醫師、何偉倫博士
出版日期:2022-07-27
出版社:
青森文化
本書深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係,以人體作為一個有機整體,互為影響以達致「固本培元」的整合醫療。圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步,包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。介紹與頭部、脊柱、盤骨 ...
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