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金蘋果川字腹肌線:IG腹肌線女神的徒手肌力操,扭‧舉‧轉‧捲,3週出現縱向腹肌! (二手書)
作者:
金垠廷(金蘋果)
出版日期:2017-08-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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線女神─金蘋果3週創造縱向有感腹肌線,臀部翹起來★喚醒→★強化→★塑型→★維持眼睛觀察就能馬上發現腹肌變化,成就感十足從82KG到52KG,至今未曾腹胖,真正瘦得漂亮!★IG近15萬粉絲追 ...
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@MAN NO.2 POON 旅遊寫真 (電子雜誌)
出版日期:2016-06-08
出版社:
質男幫文化事業股份有限公司
@MAN 雜誌是一本男性旅遊寫真,關於男性視野、保養、健身的時尚微寫真雜誌!本期邀請曼谷男模Poon,帶大家一遊曼谷,Poon從事模特多年,以其完美比例肌肉線條及巧克力膚色為名,擔任@MAN封面人物, ...
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@MAN NO.1 創刊號 (電子雜誌)
出版日期:2016-05-27
出版社:
質男幫文化事業股份有限公司
@MAN 創刊號 一本男性旅遊寫真,關於男性視野、保養、健身的時尚微寫真雜誌!本期邀請大馬網紅孫杰,帶大家一遊吉隆坡,孫杰從事寫真模特多年,以其專業及健美完美比例肌肉線條為名,擔任@MAN創刊封面人物 ...
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HIM VISION 第14期:我的顏系男友 (電子雜誌)
作者:
HIM VISION
出版日期:2021-09-03
出版社:
HIM VISION
我的顏系男友我喜歡他無邪的笑容,總能讓我忘卻此刻的煩惱,安靜下來的時候又有種陰鬱的神祕感,讓人想擁他入懷,正是這種矛盾的衝突感,讓我的心時時刻刻牽掛著他,他是我的鹽系男友,邀請你一起入眠來窺看他的內心 ...
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15分鐘,6週練出王字肌!1對啞鈴、聰明3餐,精壯實型男健身術 (二手書)
作者:
車志健
出版日期:2015-04-15
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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每天15分鐘,
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人魚線6週搞定!毋須健身器材,只要一對啞鈴,明星教練教你練出精壯王字肌!健美是一種態度,健康是一種選擇,香港明星型男教練教你不用戒美食,不用花大錢,不上健身房(無器材),利用自身體重 ...
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15分鐘,6週練出王字肌!1對啞鈴、聰明3餐,精壯實型男健身術
作者:
車志健
出版日期:2015-04-15
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時報文化出版企業股份有限公司
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人魚線6週搞定!毋須健身器材,只要一對啞鈴,明星教練教你練出精壯王字肌!健美是一種態度,健康是一種選擇,香港明星型男教練教你不用戒美食,不用花大錢,不上健身房(無器材),利用自身體重 ...
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HIM VISION 第13期:極品校草的裸身告白 (電子雜誌)
作者:
KRIS
出版日期:2021-08-28
出版社:
HIM VISION
極品校草的裸身告白從小品學兼優的他,是大家公認的校草,也是模範生,但看似斯文乖巧的外表下,卻有著自由的思想與冒險的心,不願被定型的他,決定突破自我脫下乖乖牌的標籤,讓我們一同翻閱極品校草的裸身告白。. ...
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運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書:全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力
作者:
川田浩志著、福池和仁監修
出版日期:2020-09-04
出版社:
如果出版
給沒空運動忙碌現代人的最有效率健身法——HIIT!1分鐘 HIIT,增肌減脂效果相當於 45 分鐘慢跑與TABATA不同,全新設計的HIIT超簡單、超快速、在家就可以自己做、不用做到氣喘吁吁就有效!蔡 ...
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運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書:全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力 (電子書)
作者:
川田浩志著、福池和仁監修
出版日期:2020-09-04
出版社:
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給沒空運動忙碌現代人的最有效率健身法——HIIT!1分鐘 HIIT,增肌減脂效果相當於 45 分鐘慢跑與TABATA不同,全新設計的HIIT超簡單、超快速、在家就可以自己做、不用做到氣喘吁吁就有效!蔡 ...
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健女人來了:45組健身絕招 & 34道健人食譜,劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀,8週打造女神馬甲線! (二手書)
作者:
劉雨柔
出版日期:2016-03-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
健女人來了!看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模,如何從肥肉中覺醒;看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子,如何轉身成為身材火辣的性感女神;她不是別人,她就是每一個妳!一起見證人健人愛劉雨柔變 ...
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健女人來了:45組健身絕招 & 34道健人食譜,劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀,8週打造女神馬甲線!(隨書附贈劉雨柔性感寫真集) (電子書)
作者:
劉雨柔
出版日期:2016-03-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
健女人來了!看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模,如何從肥肉中覺醒;看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子,如何轉身成為身材火辣的性感女神;她不是別人,她就是每一個妳!一起見證人健人愛劉雨柔變 ...
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46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量-健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹,微笑享受斷捨離 (二手書)
作者:
林慧君
出版日期:2016-07-06
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書!真實年齡46歲,體態年齡24歲,透過運動封存20+ 年青春,你做不做?中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你,別再遮遮掩掩了!別再因為生活的一成 ...
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46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量—健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹,微笑享受斷捨離 (電子書)
作者:
LINDA林慧君
出版日期:2016-07-06
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書!真實年齡46歲,體態年齡24歲,透過運動封存20+ 年青春,你做不做?中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你,別再遮遮掩掩了!別再因為生活的一成 ...
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健女人來了(親筆簽名版):45組健身絕招 & 34道健人食譜,劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀,8週打造女神馬甲線! (二手書)
作者:
劉雨柔
出版日期:2016-03-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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健女人來了!看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模,如何從肥肉中覺醒;看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子,如何轉身成為身材火辣的性感女神;她不是別人,她就是每一個妳!一起見證人健人愛劉雨柔變 ...
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金蘋果川字腹肌線:IG腹肌線女神的徒手肌力操,扭‧舉‧轉‧捲,3週出現縱向腹肌!
作者:
金垠廷(金蘋果)
出版日期:2017-08-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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