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養生健康

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你的生活，只能這樣嗎？：90個吃動睡微提案，只要選擇為身體做對一件事，就可以徹底改變日常惡習 (二手書)

作者：Tom Rath
出版日期：2014-09-20
出版社：本事
二手書交易資訊
吃、動、睡，定義了你的生活，每天如何吃動睡的小決定，都是生死攸關的大事！繼《你的桶子有多滿？》提振心靈能量，「《你的生活，只能這樣嗎？》將會改變你的一生！」──《讓天賦自由》作者肯‧羅賓森爵士推薦★紐 ...

人體經絡瑜伽 (二手書)

作者：蔡祐慈
出版日期：2010-08-31
出版社：晨星
二手書交易資訊
暢銷書 瑜珈女王-蔡祐慈老師 最新力作！疏通大腸經、肝經、膽經、膀胱經……經絡瑜伽就能輕鬆達到。窺探人體經絡『通則不痛』——瑜伽對經絡的影響與對體質的改善經絡瑜伽能按摩硬結的經穴，當伸展到極至時，更能 ...

讓孩子長出一口漂亮牙齒！ (電子書)

作者：倉治七惠
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
您知道最近增加那麼多齒型不整，得去牙科矯正的孩子，是因為與養育方式有關嗎？藉本書讓您了解齒型不整的壞處、矯正孩子齒型的方法及育兒秘訣。. ...

大雄‧胖虎症候群5　給媽媽們的家庭ADHD、大人ADHD治療 (電子書)

作者：司馬理英子
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
無法冷靜、容易厭倦、不考慮後果就亂衝。將霸凌與學業成績不好的原因ADHD（注意力缺陷過動症）第一次介紹給日本的作者這次要向大家解說家庭與大人的ADHD。. ...

口袋本　快讀快解看護事典 (電子書)

作者：監修：梅澤佳裕
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
從事看護絕不能少的必攜看護用語事典。從看護保險、制度、復健、住家看護、用具、飲食、設施、高齡者易患疾病等資訊一個不少！除了看護用語1000則外，圖解看護術、年長者喜愛的料理100道作法、常用醫藥品、立 ...

桶谷式　哺育母乳讓孩子更茁壯 (電子書)

作者：一般社團法人桶谷式乳房管理法鑽研會
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
在桶谷式母乳育兒諮商中心，為不能順利哺乳、乳房脹痛、乳汁不足、不知道怎麼斷乳、感到不安的母親們進行乳房按摩，以及授乳的指導。以實踐經驗為基礎，在本書中將詳細解說有關於母乳育兒的一切，還有豐富的諮商經驗 ...

高膽固醇不容易罹患心臟病、中風、癌症 (電子書)

作者：奧山治美
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
膽固醇常被認為是導致動脈硬化與影響健康的元兇。但事實上膽固醇是製作人體細胞、保護血管、維持健康不可或缺的營養素。膽固醇過低反而會容易引發癌症、導致憂鬱症。一般調查反而有「膽固醇較高的人總死亡率較低」的 ...

一個人的更年期 (電子書)

作者：田中保奈美
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
單身的話只好自己一個人煩惱更年期的苦痛嗎？本書將會是你的諮商人員，提供各種經驗，從中發現的智慧與祕訣共85則。建議例：依簡略更年期指數了解自己的更年期症狀記錄清楚自己的身體狀況可以發現丟掉就好了嘛，正 ...

孕婦安產聖經 (電子書)

作者：大葉奈奈子
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
超人氣的生產諮詢師大葉奈奈子所提供的懷孕、生產、產後育兒的資訊集。針對第一次生產的孕婦難免的不安及誤解，大葉奈奈子將以自身經驗為孕婦們進行解說。以科學根據為準的50則建議，讓孕婦們舒展身心，順利安產。 ...

只要後仰就能治好腰痛 (電子書)

作者：三浦良泰
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
患者總會驚訝地跟我說，腰痛不是不可以後仰嗎？應該要躺著或做伸屈操、鍛鍊腹肌或背肌不是嗎？但我可不這麼想，在本書中我要教大家以科學方式理解腰痛的原因與對應方法，輕輕鬆鬆改善腰痛！. ...

按壓就會瘦身治病的穴道圖鑑 (電子書)

作者：主婦之友社編
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
只要按壓穴道，就可以治病、變美、消除不舒服症狀，而且隨時隨地想壓就壓！以3步驟圖解正確的按壓方法，並介紹各種能夠達到如「瘦身」「消除女性症狀」「紓解疲勞」等效果的穴道療法。. ...

自己預防腦溢血與中風的智慧與訣竅 (電子書)

作者：主婦之友社編
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
日本第3大死因，癱瘓不起的第1大原因，就是腦溢血及中風。為了不因此而失去性命，現在就應該積極在家實行預防病症的智慧與訣竅，只要一些小功夫就能輕鬆遠離腦溢血及中風。. ...

新版　大雄‧胖虎症候群4　ADHD與亞斯伯格症候群 (電子書)

作者：司馬理英子
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
無法冷靜、怎麼管教還是會做一樣的事、總是與朋友打架……這樣子的孩子很可能罹患了ADHD或亞斯伯格症候群。常被人誤解、欺負、孤立的孩子，該怎麼支持、養育他們呢？以「大雄‧胖虎症候群」向日本介紹ADHD的 ...

國寶莊淑旂博士養生原味餐 (二手書)

作者：莊壽美
出版日期：2015-11-01
出版社：莊壽美出版社
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國寶莊淑旂博士養生原味餐台日名醫、養生權威，獨家養生原味飲食大揭密 !96歲高壽國寶，親身驗證 !莊淑旂博士 指導莊壽美老師 著推薦廣和坐月子集團總裁章惠如女士莊淑旂基金會執行長章美如女士莊壽美出 ...

日常小偏方︰隨時應付惱人的疑難雜症 (二手書)

作者：董益慶
出版日期：2016-04-01
出版社：健行
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★為台灣新生報「疑難雜症治癒談」專欄結集出書，連載近十年之久，獲得讀者熱烈回響自己的病自己能醫？答案是肯定的。因為，凡動物都有「自療」的本能，人當然也不例外。人的自療行為，可分先天與後天兩種。先天的自 ...
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