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陳姵君

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養喉嚨練口腔：每天5分鐘，「喉嚨保健操」看似簡單卻救命！銀髮族必練，年輕人也要保養！

作者：寺本浩平、寺本民生
出版日期：2019-09-06
出版社：瑞昇文化
不論任何人，「進食能力」都會逐漸衰退的。從現在開始，每天５分鐘「喉嚨保健操」看似簡單卻救命！　人人皆長壽是很幸福的。然而，隨著年歲增長，我們會變得容易誤嚥，喪命於肺炎或窒息的風險大增也是不爭的事實。根 ...
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