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向志超

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【全圖解】人不必活得腰痠背痛：痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書

作者：

向志超

出版日期：2017-08-10
出版社：商周出版
透過10分鐘檢測，讓你在家就能找出痠痛根源，全書圖解呈現，透過姿勢矯正、按摩、伸展與訓練，徹底遠離腰痠背痛的人生！為什麼扭傷的部位容易反覆受傷？為什麼明明沒有落枕，頭、肩頸、後背卻經常疼的不得了？有運 ...
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