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平郁

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比起喜歡自己，我有更多討厭自己的日子：厭世、躺平也沒關係，擁抱陌生自我的111個接納練習

作者：邊池盈
出版日期：2022-05-25
出版社：采實文化事業股份有限公司
身處鼓吹「愛自己」的時代，總會出現覺得自己很糟的時刻，所謂「愛自己」，到底愛的是怎樣的自己？韓國知名諮商心理師────獻給現代迷茫心靈的自我理解之書────「你不必刻意愛自己，只要擁有認識自我的好奇心 ...

躁鬱人的機智生活

作者：坂口恭平
出版日期：2022-05-01
出版社：方智出版
持續好幾天莫名興奮或愉悅；偶爾會很暴躁、發脾氣；腦中不斷有新點子；睡得少也不累；語速快，滔滔不絕；過分自信及慷慨、亂花錢、計畫多、活動量大……躁鬱症與其說是疾病，不如說是一種體質，或許，我們都是躁鬱人 ...

內省的技術（新版）：勇敢了解自我、願意真心傾聽，培養主動學習的能力，讓自己和組織更強大！

作者：熊平美香
出版日期：2022-08-18
出版社：經濟新潮社
內省（Reflection），是以客觀的角度，了解自己和他人「為什麼這麼想、這麼說」，找出隱藏在意見背後的經驗、感受、價值觀。幫助我們從經驗中學習新事物，讓未來的自己做出更好判斷與行動。 一本書，讓你 ...

內省的技術：勇敢了解自我、願意真心傾聽，培養主動學習的能力，讓自己和組織更強大！

作者：熊平美香
出版日期：2022-07-07
出版社：經濟新潮社
二手書徵求
內省（Reflection），是以客觀的角度，了解自己和他人「為什麼這麼想、這麼說」，找出隱藏在意見背後的經驗、感受、價值觀。幫助我們從經驗中學習新事物，讓未來的自己做出更好判斷與行動。 一本書，讓你 ...
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