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麥田

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煤氣燈操縱：辨識人際中最暗黑的操控術，走出精神控制與內疚，重建自信與自尊

作者：艾米．馬洛－麥柯心理師
出版日期：2022-01-13
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麥田
為什麼明明是最重要的一段關係，他卻總讓我覺得自己毫無價值？到底是我做錯，還是被他操縱？情緒虐待、PUA、職場霸凌、邪教洗腦……都運用了「它」！ 呂秋遠（律師）、周慕姿（心曦心理諮商所創辦人‧心理師）、 ...

今天也要用心過生活（新版）

作者：松浦彌太郎
出版日期：2019-08-31
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就算沒有成長也沒關係，只希望常保新鮮。讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。在看不到的地方也保持天真，▸▹▸▹本書介紹的祕訣，便是藉由發問「為什麼？」，使每天都像全新的一天。∷ ∷ ...

覺愛路／錄

作者：謝錦桂毓
出版日期：2024-01-27
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◢◢◢◢◢◢◢　此生最長的路 是愛回自己　◢◢◢◢◢◢◢愛，人人之所欲，學了才會有。覺，生愛之津樑，走了才會到。覺醒生愛，就是做生命的功課。這是一條向內走的自我革命之路。願者為之，勇者行之，行者得之 ...

不是我人脈廣，只是我對人好：從利己到利他，吳家德的人脈學，幫助你一輩子受用無窮

作者：吳家德
出版日期：2021-07-31
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對人感興趣，生活很有趣。我的人脈學不是只比廣度，還要有深度。——吳家德人脈的終極目的是利他從利己到利他，找到自己存在的價值，成就「共好」的人生從銀行界TOP熱血經理人到餐飲業總經理「超級業務＋經理人」 ...

擺脫內耗人生：走出焦慮、自責、憤怒、悔恨⋯⋯透過有效練習轉化情緒，讓你停止內在糾結、化解自我衝突，重新拿回生命主控權！

作者：于德志
出版日期：2020-05-28
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糾結、焦慮、自責、憤怒、悔恨⋯⋯如何不讓這些「內耗」毀掉自己？六把鑰匙、五張椅子練習，一本簡單易操作的心理脫困指南，鬆開被內在煎熬綑綁的你！王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）丘美珍（媽媽悅讀基 ...

29張當票④：千金不換的人生現場

作者：秦嗣林
出版日期：2020-09-03
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當舖，人心對決的擂臺，改變命運的場所。掀開當舖的門簾，也翻開了人生的新頁。在這裡，所有的失去，都可能成了獲得；走入當鋪的人，在離開的時候，帶走的，是轉念的契機。比小說更精采的當舖人生，僅此一家，別無分 ...

【陳郁如作品】胸口上的V：陳郁如的人生考題（《修煉》《長生石的守護者》作者獻給所有掙扎之人的祝福）

作者：陳郁如
出版日期：2022-10-01
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全力愛過、徬徨過、翻轉生命的試煉紀錄獻給所有掙扎之人的祝福。《養心》《修煉》《長生石的守護者》作者誠品年度最期待作家入圍博客來年度暢銷百大、華文類型作家TOP5陳郁如最新作品超過500天的實況心情 ...

斷食善終：送母遠行，學習面對死亡的生命課題

作者：畢柳鶯
出版日期：2022-03-31
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當親耳聽見母親說：「如果我不值得活了，你要幫助我解脫。」該如何抉擇？「死亡是生命的一部分，思考死亡就是思考生命。」面對「送母遠行」的生死之約，最後一段旅程該如何陪伴；當生命僅餘痛苦，人們是否有自主善終 ...

痛苦可以分享嗎？：不以愛與正義之名消費傷痛，讓創傷者與陪伴者真正互助共好的痛苦社會學

作者：嚴寄鎬
出版日期：2019-10-05
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在旁觀者不理解的痛苦背後，是一個個的「人」在吶喊：我在這裡，請看見我！每個人的痛苦都不同，但痛苦帶來的孤獨與寂寞，是相通的。支持陪伴者，跟同理受苦者一樣重要，為創傷者和陪伴者創造一種新的相處之道，走出 ...

少拖拖拉拉一點的練習簿

作者：李．克拉治利
出版日期：2017-02-09
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不要害怕失敗，因為這裡沒有失敗。哪怕一點點也好，少拖延一點就等於是多動手一些！◎暢銷書《少難過一點的練習簿》作者又一力作◎超過100個讓你擺脫裹足不前，動手開始的小練習總有一百萬個理由可以阻撓你去進行 ...

不能不去愛的兩件事（新版）

作者：松浦彌太郎
出版日期：2017-10-28
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不能不去愛的兩件事【人生旅途的醫藥箱】這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書置身在群體中確實會感到安心，與親密的人在一起的確很開心，但這些關係都可能在一瞬間消失。即使結交到友誼長存的朋友， ...

社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找回自我人生

作者：成毛真
出版日期：2017-11-02
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40～50歲，是找到自我的最後機會，至今尚未找到真正「自我」的人，在這之後也不會找到。這本書，是為了讓你避免悲慘的老年生活而誕生。「社畜」是日本企業底層上班族的自嘲用語，詞語源於日文的「會社」與「家畜 ...

你只要做好一件事就夠了：愈複雜的人生，愈需要用簡單來解題

作者：夏．瓦茲蒙德
出版日期：2016-07-09
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麥田
「幸福的秘密不在尋求更多，而是培養出享受更少的能力。」——蘇格拉底◎ 亞馬遜暢銷書作家夏．瓦茲蒙德，全新著作◎ 15道自我檢測的練習題，幫你釐清自己是否做得太多原來我做得太多！停止想要做好每件事的念頭 ...

生命的追尋之旅：如何在平凡的生命中找到真正的幸福？

作者：奧修
出版日期：2016-07-02
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麥田
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如何擁抱並接受生命的種種矛盾，讓平凡的生命變得不凡?!奧修OSHO的地位：‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的 ...

為了遇見40歲更好的自己：停止過度的學習，只要做對5項，人生就會開始改變

作者：嶋津良智
出版日期：2016-07-30
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◎ 斷捨離的40歲具體實踐版◎ 百萬暢銷書《不生氣的技術》作者嶋津良智新作「在40歲疲勞困頓且迷惘之際，意外救贖自己的一本書。」40歲是「夾心世代」，夾在上一代與下一代之間動彈不得。為了過得更好，40 ...
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