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滋補湯飲
作者:
張群湘
出版日期:2008-07-01
出版社:
萬里機構.萬里書店(香港)
中醫重視「天人相應,順應四時」的養生方法,認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響,要想養生健體就須「順應四時」,在飲食方面也強調按四季的變遷而相應地變換食物。作者根據多年來的親自試烹試飲試食,親自 ...
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升級滋補王
作者:
張群湘
出版日期:2011-08-01
出版社:
萬里機構.萬里書店(香港)
缺少運動、運動量過度、工作壓力大、情緒波動較大、飲食的營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品以及能子產品、缺少休息等,導致越來越多人患上不同的都市病。患有都市病並不可怕,關鍵是否能認真而 ...
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清潤湯飲
作者:
張群湘
出版日期:2008-05-01
出版社:
萬里機構.萬里書店(香港)
中醫重視「天人相應,順應四時」的養生方法,認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響,要想養生健體就須「順應四時」,在飲食方面也強調按四季的變遷而相應地變換食物。作者根據多年來親自試烹試飲試食,親自體 ...
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人氣滋補王
作者:
張群湘
博士
出版日期:2010-11-01
出版社:
萬里機構.萬里書店(香港)
本書分為兩大部分。第一部分詳述中醫的藥膳養生概念,如虛實及補益的概念;常用祛邪扶正和固護正氣方法,間接起到提高抗病能力的作用。第二部分介紹150種常用藥材,分析每種藥材的性味歸經、功效應用、用法用量、 ...
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護肝食療
作者:
張群湘
‧李源輝
出版日期:2010-11-01
出版社:
萬里機構.萬里書店(香港)
本書主要從肝病基本知識、飲食調理及藥膳食療等幾個方面,向廣大讀者介紹有關養生保健的基本概念,防治和保護肝臟的知識,希望通過提供護肝、保肝有關的正面資訊,使廣大讀者能夠較好地運用自我保健及藥膳調養方法, ...
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健腦食療
作者:
張群湘
、黃潤波
出版日期:2011-09-01
出版社:
萬里機構.萬里書店(香港)
本書介紹健腦益智的食療,其意義不僅在於保健,除了達到無病健腦益智的效果,在「辨證論治」的前題下,還可用於治療兒童期輕度的弱智、中年人的記憶力減退、預防老年人的痴呆症,及可應用到其康復期的調理,我們不容 ...
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好吃又健康的全能家常湯譜
作者:
張群湘
、余倩雯
出版日期:2014-08-01
出版社:
萬里機構.飲食出版社
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食補是中國文化中重要的一環,湯膳養生更素為香港人所重視。一碗好湯,不僅能帶來舌尖上的好滋味,更能調養身體,趕走生活中的小病小痛。本書為本土知名中醫師
張群湘
結合多年煲湯經驗,針對香港四季氣候特點及都市人 ...
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