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蘇絢慧

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於是，我可以說再見

作者：

蘇絢慧

出版日期：2008-01-01
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
二手書徵求
《於是，我可以說再見－－悲傷療癒心靈地圖》以面對「悲傷」和「失落」為主題，是國內講述「積極處理喪失情感」的重要著作。每篇篇末皆附有「專屬作業」，為讀者提供最實際、最有用的心靈引導。「大家都要我快快走出 ...

喪慟夢

作者：

蘇絢慧

出版日期：2007-06-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
你曾夢見逝去的親人嗎？栩栩如生的夢境，究竟想傳達什麼意涵？喪慟夢就像一面悲傷的鏡子，如實反映喪親者心中壓抑的情緒與未解的難題。透過夢，喪親者的悲傷能暫時得到緩解，嘗試化解未竟之事，連結失落的關係。喪慟 ...

可惡的他人和可憐的自己：即時療癒人際關係的痛與情感內傷

作者：

蘇絢慧

出版日期：2018-12-01
出版社：究竟出版
★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家

蘇絢慧

最新力作！★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去？因為你從沒學會關照與調節自己的情緒，更不懂得即時照護那些心靈的傷！你要自己無害與善良，卻常常感覺很受傷？ ...

你過的，是誰的人生？：如實長出生命力量的5種鍛鍊

作者：

蘇絢慧

出版日期：2016-05-01
出版社：究竟出版
你總是擔心身邊人的看法，追求別人的肯定嗎？什麼時候，你才要開始過自己的人生呢？如實接受自己的痛苦，如實解決自己的問題，你就不必再討好全世界，只需做真實的自己。★華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商 ...

愛，一直都在

作者：

蘇絢慧

出版日期：2012-01-04
出版社：張老師文化事業股份有限公司
失落之後，讓愛，溫暖悲傷。透過52張圖，象徵遭遇失落的一年所需要走過的52個星期。在一日一日、一週一週的緩慢步伐中，我們終究會走過那最心驚動魄與最心痛心碎的過程。任何的失落，都意謂著「改變」的發生。改 ...

請容許我悲傷

作者：

蘇絢慧

出版日期：2003-04-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
不只是成人需要學習如何面對悲傷，我們的孩子也需要被教導如何表達失去所愛的悲傷。本書裡，你可以找到答案。本書前部分是作者處理悲傷工作過程分享，第二部分則是作者身邊的人喪失所愛的故事。另附上悲傷工作手冊， ...

成為自己的內在英雄：6種人格原型，認識「我是誰」，活出最好版本的自己！

作者：

蘇絢慧

出版日期：2020-01-03
出版社：三采文化股份有限公司
♦ 知名諮商心理師

蘇絢慧

結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦～獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你～每個人都有力量成為拯救自己的英雄，而這份勇氣，源於我們對於「生命傷痛」與「內 ...

於是，我可以好好說再見（暢銷經典版）︰悲傷療癒心靈地圖

作者：

蘇絢慧

出版日期：2023-03-28
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
本書可以幫助你，幫助你的朋友，走過一段失去摯愛、摯親的悲傷之路。每篇附有自我檢視作業：請勇敢說出你的悲傷故事，透過自我對話與記錄，重新找回你的人生。★內容簡介：悲傷是愛的延伸；走過悲傷，沒有時間表，沒 ...

敬那些痛著的心：蘇絢慧的暖心放映時光

作者：

蘇絢慧

出版日期：2017-04-01
出版社：究竟出版
當你無法對自己誠實，「痛」會給你答案。踏進療癒天后的放映室，從18部電影中的痛，走向清創、復原、更完整的自己。每一種痛，都有一個破碎的自己，破滅的幻想。身處生命的苦痛中，每一步都無比艱辛。但只要還有力 ...

完美情人不存在：從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒，破除愛情幻覺

作者：

蘇絢慧

出版日期：2018-03-26
出版社：平安文化有限公司
如果相遇是因為愛，為何在愛情裡的我們，卻會那麼寂寞？親愛的，為什麼我們不再親密？為什麼我總是愛上爛人？愛情裡，你真正想拯救的人是誰？如何戒掉有毒的依戀關係？你的愛情，其實是在回應你的自卑感？沒有完美的 ...

受害者情結：擺脫惡性糾葛的人際關係，重新找回完整的自己！

作者：

蘇絢慧

出版日期：2020-06-29
出版社：平安文化有限公司
越是「渴愛」，越變得不「可愛」。「受害者情結」如何綁架我們的人生？台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書！你有沒有遇過一種人，總是不斷地複述自己的無辜、反芻自己的無助，把自己說成這個世界上最 ...

找回愛與尊重的自尊課：擁有安穩的自尊，安心成為自己，在關係裡自由自在

作者：

蘇絢慧

出版日期：2019-05-03
出版社：三采文化股份有限公司
║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻，我們該如何面對？別讓「低自尊」人格，影響你一生！♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師

蘇絢慧

最新自我療癒力作！♦當你願意把 ...

七天自我心理學，找回原本美好的你

作者：

蘇絢慧

出版日期：2015-08-26
出版社：究竟出版
每一天，你努力做一個「別人想要的你」，努力達成一個又一個目標……一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？在這一趟認識自己的旅程之後，你將知道自己的獨一無 ...

獨立鍛造：一生受益的自我心理學，重新領悟生命八大任務，邁向圓滿

作者：

蘇絢慧

出版日期：2022-10-01
出版社：究竟出版

蘇絢慧

首本結合自我心理學之父艾瑞克森理論，《獨立鍛造》給你一生受益的自我心理學，重新領悟生命八大任務邁向圓滿★第一本！自我心理學之父艾瑞克森的經典理論＋本土案例＋新近心理學技巧＝鍛造獨立自我不可或缺的 ...

擺脫情緒消耗（首發限定作者印簽版）︰不再被負能量控制，找回身心安在力量

作者：

蘇絢慧

出版日期：2024-01-04
出版社：親子天下（親子教養童書）
【首發限定作者印簽版】──終止情緒消耗，現代人必備的身心復原之書──自我覺察 Ｘ 建立界限 Ｘ 情緒修復★華人社會深受信賴的諮商心理師──

蘇絢慧

最新大作★★隨書附：心累必備→「日常情緒修復練習 ...
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