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巴赫花精與經絡:透過花精穴位敷貼,由身入心,校調整體能量,綻放生命光彩 (電子書)

出版日期:2022-08-18
出版社:

商周出版

暢銷十逾年,第一本結合巴赫花精與中醫針灸理論的重磅經典中文版首度上市38種巴赫花精X 14經絡應用X 實體解說圖片 李頴哲/IFEC 國際花精研究推廣中心創辦人.中醫師 審定&專文推薦 Sunny/晶 ...

養生從放鬆開始:全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 (電子書)

作者:洪啟嵩
出版日期:2015-01-30
出版社:

商周出版

『電子版無附贈CD』這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法環境、工作造成的壓力,煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎?那麼,你需要放鬆了。放鬆不是身體鬆垮、心理鬆懈。真正的放鬆,會讓身心像充滿了氣的球, ...

心念的力量 (電子書)

出版日期:2017-03-04
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商周出版

靜坐如何救了一隻想太多的貓?原來,解放壓力的力量就從我們的心念開始!就從現在開始!浪漫結合生活佛法與「創世紀以來最美的生物」暢銷作家大衛.米奇最新系列作品美國亞馬遜讀者高度關注回響THE DALAI ...

養生從放鬆開始:全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 (電子書)

作者:洪啟嵩
出版日期:2015-01-30
出版社:

商周出版

『電子版無附贈CD』這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法環境、工作造成的壓力,煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎?那麼,你需要放鬆了。放鬆不是身體鬆垮、心理鬆懈。真正的放鬆,會讓身心像充滿了氣的球, ...

樂活人生的放鬆功法 (電子書)

作者:羅錦興
出版日期:2012-04-13
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◎獨創簡單易學的「細部經道歸位法」,提供自我療癒筋傷的簡易保健。◎(附贈羅錦興教授親自示範DVD)七招易學易練的放鬆功法,詳細的圖解步驟,只要循序練習,就能輕鬆脫胎換骨,享受健康生活。文明社會帶來了物 ...

以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源 (電子書)

作者:王唯工
出版日期:2014-11-30
出版社:

商周出版

頸項,貫通人體經絡血脈,是保健逆齡的關鍵資訊時代3C橫行,健康拉「頸」報! 運動頸項,排除酸水,別讓脖子成為細菌的溫床!本書向古今百齡人瑞看齊,以科學方法分析長壽者養生之道。理論與實證並進,專門為現代 ...

以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源 (電子書)

作者:王唯工
出版日期:2014-11-30
出版社:

商周出版

頸項,貫通人體經絡血脈,是保健逆齡的關鍵資訊時代3C橫行,健康拉「頸」報! 運動頸項,排除酸水,別讓脖子成為細菌的溫床!本書向古今百齡人瑞看齊,以科學方法分析長壽者養生之道。理論與實證並進,專門為現代 ...

李鳳山自馭之道(修訂版):生命的真相.修復的力量 (電子書)

作者:李鳳山
出版日期:2019-03-07
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商周出版

練功足以定心吃素足以淨心發願足以明心平甩功讓你自馭自救,然後救人本書是當代修養大師李鳳山師父傳授的「平甩功」之真實見證。平甩功是適應現代人的生活,而設計的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果, ...

人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方(附腸胃健康自我檢測表) (電子書)

作者:彭溫雅
出版日期:2022-06-11
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八成已知疾病都跟腸道有關!「57健康同學會」、「醫師好辣」等節目人氣醫師彭溫雅教你全面調理腸胃問題的聖經!「胃腸好,人不老;內傷脾胃,百病叢生!」每個人或多或少都會面臨腹瀉、脹氣或胃食道逆流等困擾,但 ...

脈輪療癒全書:啟動人體能量中心,轉化身心疾病之源 (電子書)

出版日期:2018-10-10
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商周出版

暢銷逾二十年脈輪能量經典,中文版首度在臺上市!《精微體》、《精微圈》作者代表作,被譯為15國語言,聖經級療癒指南12 大脈輪 ╳ 32 個能量中心,徹底解構人體能量系統,提供身心終極療癒之道 【專業推 ...

吃出影響力:營養學家的飲食觀點與餐桌素養 (電子書)

作者:劉沁瑜
出版日期:2020-01-01
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商周出版

食物,是營養的來源;餐桌,是維繫情感與健康的基礎。作者多面向探究食物和營養的關聯,從鄉愁的記憶之味,到為女兒做幸福便當;從餐盤的均衡營養,到營養科學的實驗研究與教學;從下廚、外食、減肥,到養成好的飲食 ...

李鳳山飪養之道(修訂版):用心涵養.放大素養 (電子書)

作者:李鳳山
出版日期:2019-01-17
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商周出版

烹調也是一種修行!飪中意境,養中道境,給懂吃的人,吃了也懂了!養生不在複雜,單純講究火候。當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李鳳山師父傳 ...

脈輪療癒全書:啟動人體能量中心,轉化身心疾病之源 (電子書)

出版日期:2018-10-10
出版社:

商周出版

暢銷逾二十年脈輪能量經典,中文版首度在臺上市!《精微體》、《精微圈》作者代表作,被譯為15國語言,聖經級療癒指南12 大脈輪 ╳ 32 個能量中心,徹底解構人體能量系統,提供身心終極療癒之道 【專業推 ...

此生必學丹田拍打功 (電子書)

作者:陳永達
出版社:

商周出版

以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機,洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。本書中有體驗者諸多實證說明──追求健康、青春窈窕,恢復腹式呼吸、活絡臍帶生機 ...

養生從放鬆開始 (電子書)

出版日期:2010-11-11
出版社:

商周出版

這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法環境、工作造成的壓力,煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎?那麼,你需要放鬆了。放鬆不是身體鬆垮、心理鬆懈。真正的放鬆,會讓身心像充滿了氣的球,充足飽滿,又有活力與 ...


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