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王富龍

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與失眠者聊天

作者：

王富龍

出版日期：2009-01-01
出版社：經濟日報出版社
　　全球近1／4的人受失眠困擾，每年近8.6億人患失眠抑鬱障礙，僅中國就有0.75億。 　　一天睡不夠，第二天的免疫功能就會下降，而長期維持每晝夜不足6.5小時睡眠，則會形成“睡眠赤字& ...
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