不恐嚇、不美化,不侮辱智商
用客觀、科學的方式認識日常接觸的精神藥物
無論你選擇使用或迴避
本書都能提供理性的依據
從早餐的咖啡到夜裡助眠的紅酒,從安眠藥到止痛劑,我們依賴各種物質來改善精神、放鬆心情,為的是讓每天更好地走下去。這些助益多少伴隨著「副作用」,但我們獲得的資訊卻總是不夠透明。
來自政府、媒體的宣導教育,常以極端的案例嚇阻讀者。然而,如果能以開放的態度討論用藥議題,讓消費者充分了解藥物的作用與風險,我們自然能以理性的態度,為自己與家人做出健康的決定。本書作者群身為藥理學專家,便希望能開啟這樣的討論空間。
本書特色
專業知識結合平易近人的溝通方式,說明咖啡、酒精乃至各種藥物的:
◎實際作用
◎代謝方式
◎與其他藥物併用的危險
◎對生心理的長短期影響
任何關心用藥健康的人皆可藉由本書:
◎獲得實際的用藥安全建議
◎破除各種藥物迷思,避免受騙上當
◎展開理性討論,避免任何「污名化」指控使需要幫助的人退縮
面對各種藥物與有毒物質氾濫的時代,我們需要的不只是健康指南,而是一種負責任的態度——
我們的飲食與用藥方式不只決定自己的生活樣貌,也會影響身邊的人,乃至整個社會。因此我們更應該用審慎的態度,了解自己所吃下的任何東西。
作者簡介:
威爾基.威爾遜(Wilkie Wilson),杜克大學醫學中心藥理學教授,在退伍軍人事務部擔任神經生物學計畫專家。
辛西雅.庫恩(Cynthia Kuhn),杜克大學醫學中心藥理學教授,並負責藥理科學訓練計劃。
史考特.舒瓦茲維德(Scott Swartzwelder),杜克大學醫學中心的精神病學臨床教授,曾在退伍軍人事務部擔任酒癮及毒品依賴計畫專家。
雷.海瑟.威爾遜(Leigh Heather Wilson)畢業於梅利帝斯學院,主修西班牙語及文學。
傑瑞米.福斯特(Jeremy Foster)畢業於北卡羅萊納大學,主修新聞與大眾傳播學。
本書作者群包含三位藥理學家與兩個大學生。三位學者有感於最迫切需要藥物安全資訊的,正是剛開始面對生活中各種誘惑的年輕人,因此邀請雷與傑瑞米參與本書編寫。雷與傑瑞米在本書中道出新一代年輕人如何看待自己所面對的問題,需要怎樣的協助,希望能與家長、學校乃至社會與政府作更實際的溝通,而這也正是作者希望藉由本書達成的目標。
譯者簡介:
林慧珍
國立臺灣大學動物科技研究所碩士、美國紐約大學新聞所碩士,待過動物實驗室、當過記者、喜歡閱讀和旅行,都是基於對人事物的好奇。新書裡的第一手知識與見解,是面對浩瀚文字海時仍能耐著性子翻譯的最大動力。
譯有:《食物與廚藝:蛋、奶、肉、魚》、《垂直農場—城市發展新趨勢》及《家事的撫慰》。
各界推薦
名人推薦:
作家 歐陽靖 健康推薦!
「儘管各種藥物與濫用物質的生物化學知識相當龐雜,《藥物讓人上癮》仍成功將這些知識消化成簡明易懂的資訊……本書所強調對於酒精等藥物應有的宣導教育方式,最能夠幫助所有人(尤其年輕人)深入認識這些物質。我相信本書將改變我們認識酒精等各種藥物的方式,也將改變美國乃至整個世界看待藥物議題的方式。」—— 喬治曼森大學公共健康中心助理教授,大衛.安德生(David Anderson)
「我利用本書開了一門「物質濫用」的課。本書寫作明確清晰,討論了各種藥物(包括酒精)不同程度的使用情形,對於任何有意進入濫用藥物治療、預防領域的人而言都是絕佳教科書
……本書既能滿足專業需求,也能讓家長了解年輕人間流行的飲酒與用藥趨勢。」
—— 紐奧良州戴爾卡多大學教授,華倫.佩瑞(Warren J. Perret)
「我是剛開始在醫院從事藥物中毒相關工作的專業人員……我高度推薦所有從事醫療保健、教育或藥物諮詢的人員閱讀此書,本書也是絕佳工具,為家長、學生等人提供簡易的藥物知識教育。」—— 亞馬遜讀者書評
「我是南加州某郡的副警長,提供市民藥物危險教育已有三年……《藥物讓人上癮》讓我能夠做足功課,書中沒有誇大與過時的統計數據,只有易於了解的語言與完整的科學資訊,我相信本書既是最佳的教材,也是執法人員、教育者與醫療人員必讀的參考書籍。」—— 亞馬遜讀者書評
「我強烈推薦從政策制定者到學生,所有可能與藥物發生關係的人都應該讀這本書。我兩天就讀完了這本書,並因此獲得更多了解,也能更周全地思考藥物問題。記得讀完這本書再去參加派對!」—— 亞馬遜讀者書評
名人推薦:作家 歐陽靖 健康推薦!
「儘管各種藥物與濫用物質的生物化學知識相當龐雜,《藥物讓人上癮》仍成功將這些知識消化成簡明易懂的資訊……本書所強調對於酒精等藥物應有的宣導教育方式,最能夠幫助所有人(尤其年輕人)深入認識這些物質。我相信本書將改變我們認識酒精等各種藥物的方式,也將改變美國乃至整個世界看待藥物議題的方式。」—— 喬治曼森大學公共健康中心助理教授,大衛.安德生(David Anderson)
「我利用本書開了一門「物質濫用」的課。本書寫作明確清晰,討論了各種藥物(包括酒精)不同程度的使用情形,...
作者序
導言
從人類有史以來,我們就一直相信人類能夠超越我們的單純意識。我們渴望擴大自己,進入我們能夠感受卻又無法觸及的宇宙。在這場追尋之中,能夠影響我們感知世界的化學物質,扮演著相當重要的角色。在某些情況下,人們相信,化學物質本身具有某靈性力量及神祕特質。
有些人比較不是從靈性層面來看待藥物的使用,而是選擇了能夠降低某些痛苦的化學物質。他們用藥物來降低焦慮或減輕羞怯感,或以處方箋藥物來治療嚴重的疾病,例如憂鬱和精神分裂症。有些人追求的是刺激和力量,由於他們在社會情境中得不到這些,因此選擇用藥物來實現願望。隨著科學進步,實驗室已經取代自然環境,成為許多化學物質的來源,可供人們選擇的化學物質大量增加。我們完全有理由相信,這種趨勢將繼續下去,幾乎沒有止境。因此,不管人們是為了追尋某種方法來擴展自己的理解力,或只是想減輕日常生活的痛苦,他們都會有很多、很多的化學物質可以選用。
身為科學家,我們花了許多年研究各種藥物對大腦及行為的影響,對於這些陪伴人類數千年的化學物質是如何產生作用,已經有了驚人的了解與研究進展。然而,令人驚訝的是,這些資訊幾乎都沒能有效地傳給大眾。我們認為,關於酒精及其他藥物的影響,目前的教育仍然不足,且往往有誤導之虞。針對上癮及藥物的影響,相關科學文獻中有許多重要資訊,但卻沒有傳達給需要知道的人。藥物對大腦的影響相當複雜,不但因藥物而異,也因人而異,且差異極大,讓我們無法用「藥物致死」這類籠統的口號去說服任何有藥物經驗的人。
試想一下,兩列火車朝著相反方向以高速行進,一列是我們對藥物的作用及成癮的科學知識,另一列是大眾對藥物問題的了解,這種科學資訊與公眾資訊之間的落差,每分每秒都在擴大。艾倫.雷森(Alan Leshner)博士擔任國家藥物濫用研究所主任時,就在一場演講中描繪出這幅景象。依照他的說法,「對於藥物濫用及成癮問題,科學證據與公眾的認知之間有一道異常的鴻溝。如果我們要有任何的進展,就必須克服這道『巨大的鴻溝」。」
我們認為,關鍵是要讓這兩列火車朝著同一方向前進。每個人都必須了解各種藥物如何影響我們的大腦及意識,以及使用之後可能會對身體造成什麼後果。神經科學的新發現,讓醫學研究與製藥公司得以迅速推出改變意識的化學物質。每當有人發現新的大腦迴路或新的神經化學物質,就等於提供了一個新機會去開發新藥物、以新的方式改變大腦功能。事實證明,其中一些藥物可以有效治療精神疾病,而許多目前受到濫用的藥物(如安非他命、巴比妥類以及「迷姦藥」roofies)也是直接來自這些醫學研究。
由於大腦複雜得驚人,大多數能影響大腦的藥物,除了原本開發出來的作用之外,也有其他影響。危險的藥物之所以仍然在處方藥市場流通,通常是因為那是治療某些身體狀況的唯一機會,如果在醫療專業人員的監督下使用,儘管有潛在的副作用,似乎仍然值得冒險一試。然而,冒著各種影響健康的已知或未知風險,把這些藥物用在娛樂上,就可能不值得了。外科手術常用的速效鴉片類藥物芬坦尼就是很好的例子。如果有醫療專業人員持續監測身體功能,如心跳、血壓、大腦的供氧量等,這種化學物質是非常安全且有效的,但只要有一個小小的閃失,就可能變得危險且致命。由此可知,在街弄小巷或宿舍裡使用那些以「阿帕契」或「頭彩獎金」等名稱出售的藥物,有多麼危險!
我們可以想見,藥物的相關資訊有多麼容易被扭曲。社會大眾可能很容易受誤導或操縱,例如,有些人(尤其是那些身處藥物文化的人)會認識一些長期在各種場合以各種組合方式使用各種藥物的人,他們似乎沒有受到永久傷害或上癮,也沒有惹上法律問題。然而,他們可能沒有意識到,許多藥物的作用可能相當微妙,足以在傷害被看出之前,就造成了相當的危害。
相反的,有些人則為了推行藥物教育,不斷講述他們所知道最恐怖的故事,還常把所有非法物質都歸類為「非常危險」。不久前,媒體廣泛報導知名籃球選手萊恩.畢亞斯(Len Bias)在使用古柯鹼之後死亡,這個新聞不斷被用來證明使用古柯鹼的危險。然而,大多數使用古柯鹼的人並沒有死亡,而這些吸食古柯鹼的人和其朋友當然也都知道。因此,當我們以恐怖的故事來作為藥物宣導的主要工具時,人們很快就會發現,這樣的故事並不代表全部的真相,這些宣導者便失去了公信力。
良好的藥物教育需要投入極大心力,對大多數人來說,科學與醫學文獻往往不容易取得,且艱澀難懂。向普羅大眾解釋這些文獻的資料,又總是過於簡化、不正確,某些組織為了進一步的政治與道德勸說,甚至還會曲解這些研究。
大麻的爭論就是很好的例子。一些立場強硬的組織認為大麻會毀了任何使用者,另一些組織則認為大麻是無害的,並支持大麻合法化,可以完全不受管制地使用。在我們看來,事實正好介於兩者之間,你將在「大麻」這一章中得知大麻會以一種我們還不知道的方式損害記憶,並與免疫系統發生作用。大麻進入人體之後,作用會長達許多小時,即使吸食者並沒有感受到這些影響,因此大麻並非無害。但人們從來不會因為大麻使用過量而死亡(不像飲酒過量可能致死)。任何關於大麻的切實討論,都必須囊括許多主題,對風險的表述必須符合事實,而這單靠交流口號是無法完成的。
藥物的連續性風險應該要抽出來獨立審視。本書所檢視的各種藥物,在化學結構、大腦中作用的目標系統,以及其藥理、行為及心理作用等方面,都有顯著的差異,同時,人們對藥物的反應也明顯不同。我們已經越來越了解個體對藥物反應的差異,例如,針對遺傳及遺傳傾向對成癮的影響,相關的文獻正在快速擴增當中,而這只是當中的一例。
網際網路也使藥物教育的推行更加困難,人們很容易可以接觸到大量易讀的藥物訊息,但那往往錯誤百出。每個人都能夠建立網站,並在上面發表任何言論,精明的讀者必須能分辨事實與虛構。另一方面,天真的讀者如果真的依照網站上的建議去做,很可能陷入重大麻煩。 例如,GHB的致死劑量可能與帶來快感的劑量相差無幾,然而,一些網路文章卻會讓我們相信這種藥物不僅安全,還可以治療酒癮、失眠、嗜睡症、性功能問題以及憂鬱症。我們在2007年10月看到一個網站,上面提供了製造GHB的方法,並指出「GHB是人類有史以來最安全的娛樂性藥物」。這與我們所知的事實完全相反,誤信該訊息的讀者已經陷入極大的風險。
這本書的主要目的,是以不偏頗、易讀且詳盡的方式,針對最常被濫用的藥物提出相關的科學事實。我們希望這本書能發揮最大的影響力,影響那些沒有上癮問題但會在聚會時使用藥物的人。在青春期與青年階段中,大多數人(剛從父母親的掌控中獨立)會發現自己處於很容易接觸到藥物的環境。大學宿舍往往是活躍而誤導的精神藥理學實驗室,我們不指望這本書能終結藥物濫用問題,但我們希望它能阻止一些不好的經驗和一些嚴重的悲劇。
我們也希望這本書將啟動科學家與立法者之間的對話。在美國,非法藥物的使用十分猖獗,而社會及法律界對於藥物使用的反應,對這個國家的資源造成了極大的壓力。在美國,對藥物法規的辯論相當激烈,一部分是由於因濫用藥物而入獄的人口大幅增加。將人監禁在監獄裡是非常昂貴的,過去20年來,美國各州及聯邦機構中的囚犯人數,已經從大約20萬暴增到140多萬。目前州監獄大約有30%的囚犯是犯了與藥物相關的罪,而聯邦監獄則是60%(2004年,刑事司法統計原始資料)。
在一個特定的社會中,合法及非法藥物的區分,通常不是基於單純的科學資訊,社會傳統、經濟、宗教和大眾媒體,都影響了該社會如何看待藥物。一些美洲原住民社會的宗教儀式會使用迷幻藥,許多猶太教與基督教共有的傳統會飲酒,某些文化則對任何會產生迷醉作用的物質採取非常強硬的立場。即使在同一個文化中,藥物合不合法也可能隨著時間而變。在美國,飲酒有長達一個世紀以上是合法的,到了禁酒期變成非法,現在又再次合法。同樣的,大麻在1930年代之前是合法的,之後被禁止,而最近有一些州政府已經允許大麻用在醫療上,因而重燃大麻合法化的辯論。
再次套用雷森博士的話:「在藥物濫用及成癮的預防、治療及政策制訂上,我們必須以科學而不是意識型態為基礎。」已開發社會的立法當局必須明白,無論採取什麼樣的法律行動,市民都有機會接觸更多可能致癮並損害人體功能的化學物質。要有效預防美國刻正經歷的社會崩解,有賴於每個人都能接受到的良好教育,以及能夠解決藥物問題的良好科學研究。
我們希望這本書將能成為這個過程的一部分。最前面的12章單獨介紹特定幾種藥物或藥物類別。每一章的開頭,都有摘要說明該藥物的作用及危險性,可以做為快速的參考。接下來則詳細介紹該藥物的作用方式,我們描述該藥物如何進入身體、排出體外,對生理和心理功能的影響,以及長期影響。我們盡可能將藥物分類,包括大部分讀者都非常不熟悉的類別,例如「放心藥」,因為歸在同一類的藥物,通常具有相同的作用機制、影響和風險。然而,本書的目錄、章節目錄以及索引,能讓讀者很容易決定該查閱哪個章節,才能找到某一特定藥物的資訊。詞彙表提供了各種藥物俗名的翻譯。本書的第二部分則是綜合性章節,探討了大腦、藥物運作原理、上癮及法律問題。我們建議所有讀者把本書當成綜合知識書來使用,而不是快速查閱的參考。請先閱讀這些章節,因為這些章節提供了重要的背景,讓我們更能了解與特定藥物有關的科學訊息。
我們相信,只要提供不偏頗且權威的藥物及藥物交互作用的資訊,人們就有能力做出健康的決定。
導言
從人類有史以來,我們就一直相信人類能夠超越我們的單純意識。我們渴望擴大自己,進入我們能夠感受卻又無法觸及的宇宙。在這場追尋之中,能夠影響我們感知世界的化學物質,扮演著相當重要的角色。在某些情況下,人們相信,化學物質本身具有某靈性力量及神祕特質。
有些人比較不是從靈性層面來看待藥物的使用,而是選擇了能夠降低某些痛苦的化學物質。他們用藥物來降低焦慮或減輕羞怯感,或以處方箋藥物來治療嚴重的疾病,例如憂鬱和精神分裂症。有些人追求的是刺激和力量,由於他們在社會情境中得不到這些,因此選擇用藥物來實現...
目錄
導言
帶著知識向藥物說不
測試你的藥物知識
第一部
酒精
咖啡因
快樂丸
迷幻藥
草本藥
吸入劑
大麻
尼古丁
鴉片類藥物
鎮靜劑
類固醇
興奮劑
第二部
大腦基礎知識
毒品基礎知識
成癮
法律問題
延伸閱讀
索引
導言
帶著知識向藥物說不
測試你的藥物知識
第一部
酒精
咖啡因
快樂丸
迷幻藥
草本藥
吸入劑
大麻
尼古丁
鴉片類藥物
鎮靜劑
類固醇
興奮劑
第二部
大腦基礎知識
毒品基礎知識
成癮
法律問題
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