你腦霧了嗎?「腦霧」從8-80歲都可能發生。
現代人的日常必須接收大量資訊,且長時間使用3C產品。
壓力繁重,熬夜加班、過度燒腦已是常態。
長期忽視,不只影響工作效率和生活品質,
還可能讓大腦受損,導致不可逆的失智失能。
讓腦神經科醫師幫助你有效重置大腦,身心重開機!
Chun-Yu Cheng, MD, PhD
腦科學博士暨腦神經科臨床醫師
陽明大學腦科學研究所博士、2014 年獲國際神經血管疾病學會頒發的年輕研究者獎、Cheng's Neurological Clinic 執行長暨主治醫師、「神經很有事」醫普知識內容服務團隊創辦人、台北榮總神經醫學中心神經內科兼任主治醫師、振興醫療財團法人振興醫院神經內科主治醫師、台灣神經科專科醫師。
主治專長項目:頭痛/ 疼痛、暈眩、失眠、記憶力退化、失智症、腦中風、頸肩腰背痠痛、神經痛、憂鬱/ 焦慮、手足麻木無力、巴金森氏症。
在生活報橘、風傳媒、東森健康雲 等撰寫專欄
定價:380元 優惠價:79 折 300元
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現代人工作、生活忙碌,經常被3C產品綁架,而有健忘、恍神、記性不佳的問題,像是忘記帶鑰匙、剛講過的話轉頭就忘、遇到熟人名字一時叫不出來,或是常常覺得頭重腳輕,身體很疲勞,當這些狀況已經開始影響你的工作或生活時,你可能正有腦霧現象!它不是老年癡呆症,卻讓你嚴重失能!
腦霧是如同在霧中,腦筋混沌,沒有辦法清楚的思考,很難集中注意力,記憶模糊,記憶力減退,與人溝通時也會有遲鈍反應不良現象。全球有數以百萬的人正面臨腦霧之苦。
腦霧不是病,藉由腦神經科醫師臨床經驗,提供從觀念及生活習慣養成、飲食與運動、正念引導的調理下手,教你消除腦霧、自救大腦、強化腦力!