Do not be fooled by the brevity of the chapters in this book. They have been purposefully structured to be short—short and concise. As study after study has shown, language learning is best done bit by bit: thirty minutes to an hour a day. Exceeding an hour a day is not beneficial and may in fact be harmful. Indeed, cramming is the refuge of the poorly prepared student, and if your goal is to master English, you do not want to emulate such a student and cram. Instead, you want to pace yourself, and this book allows you to do that.

While the chapters are short, they are very dense and diverse. Each chapter has five parts. The first part is a picture. Following the picture is the second part, which consists of four vocabulary words related to said picture, and example sentences for the four vocabulary words. The third part is a short composition that is also related to the picture. Within the composition two words have been selected, and four synonyms to each word have been provided. These two words are not necessarily related to the picture. They are, however, important and useful words, as are their synonyms. The fourth part is another composition, this one discussing the topic as it manifests in both the East and West and exploring the differences between how it manifests itself in the two places. Finally, each chapter ends with the fifth and final part, which is two conversational sentences that are related to the topic.

I hope you find this book both useful and interesting. And remember, the best way to master a language is to study every day yet to spend no more than an hour a day every day studying, and this book is perfect for this.

不要被這本《睡前五分鐘的英語自修課》的外表騙了，書籍雖然看起來小本，但內容卻是非常豐富的，能夠讓學習者按部就班地學習。

許多研究表示「想學好語言，最好是每天花0.5～1小時學習，若超過一個小時的話，學習效果反而不好」。的確，英文不好的人最喜歡的就是死記硬背，但如果學習目的是「精通英文、靈活運用」的話，就不能用硬背的方式來學習，反而需要安排自己的學習步調，而這本書就提供了這樣的學習內容。

書中的章節雖然簡短，但內容很豐富且多樣。每個單元都有完整的學習內容，從單字、例句、簡短文章、衍生學習、小故事……等，透過各種不同的內容，讓讀者學到最全面、實用的英文。再加上繪者精心繪製的插圖，讓這本書看起來更加豐富，希望各位讀者覺得這本《睡前五分鐘的英語自修課》有用又有趣。

請記得，最好的語言學習方式是「每天學習，但每天不要超過一個小時學習」。而這本《睡前五分鐘的英語自修課》將因為這樣的學習方式而更臻完美。

Ian Crews、懶鬼子英日語編輯群

Do not be fooled by the brevity of the chapters in this book. They have been purposefully structured to be short—short and concise. As study after study has shown, language learning is best done bit by bit: thirty minutes to an hour a day. Exceeding an hour a day is not beneficial and may in fact be harmful. Indeed, cramming is the refuge of the poorly prepared student, and if your goal is to master English, you do not want to emulate such a student and cram. Instead, you want to pace yourself,...

使用說明
作者序

Chapter 01生活日常
◎ 生活居家
Unit 001 【起床】起床囉，一天開始了
Unit 002 【盥洗】用刷牙、洗臉喚醒自己
Unit 003 【化妝】將自己打扮體面
Unit 004 【早餐】早餐最重要
Unit 005 【打掃】將家裡打掃得乾乾淨淨
Unit 006 【洗衣服】移除屋內的衣服山
Unit 007 【下廚】自己動手做食物
Unit 008 【看電視】窩在沙發當couch potato
Unit 009 【看書】閱讀是個好習慣
Unit 010 【寵物】超療癒的可愛寵物
Unit 011 【浴室】洗個澡，煥然一新
Unit 012 【睡覺】找周公玩耍

◎ 生活日常
Unit 013 【郵局】到郵局寄東西
Unit 014 【銀行】到銀行辦事
Unit 015 【3C電子賣場】3C產品方便又好用
Unit 016 【加油站】到加油站加油
Unit 017 【修車行】車子好像拋錨了
Unit 018 【散步】飯後到公園散步
Unit 019 【玩手機】愈來愈多低頭族
Unit 020 【找東西】Oops！東西不見了

◎ 交通運輸
Unit 021 【公車】坐公車
Unit 022 【捷運】便捷的捷運路網
Unit 023 【火車】來一場火車之旅
Unit 024 【飛機】坐飛機好好玩
Unit 025 【船】好像暈船了

◎ 健康與醫療
Unit 026【健康檢查】定期健檢才安心
Unit 027【感冒】到醫院看診
Unit 028【藥局】到藥局拿藥
Unit 029【流感】流行性感冒
Unit 030【牙醫】牙痛起來真可怕
Unit 031【懷孕】肚子裡的小生命

◎ 戀愛大小事
Unit 032 【搭訕】可以和你做朋友嗎
Unit 033 【約會】初次約會好緊張
Unit 034 【吵架】讓我靜一靜
Unit 035 【分手】我們分手吧
Unit 036 【求婚】我們結婚吧
Unit 037 【婚禮】人生中的大日子

Chapter 02職場與校園
◎ 校園生活
Unit 038 【主修】決定主修科系
Unit 039 【社團活動】多元的社團活動
Unit 040 【考試】希望我All pass
Unit 041 【打工】兼職打工好好玩
Unit 042 【延畢】天啊，我被二一了
Unit 043 【畢業】畢業不是失業
Unit 044 【留遊學】增廣見聞好機會

◎ 職場生涯
Unit 045 【求職】賜我一個好工作吧
Unit 046 【面試】第一印象很重要
Unit 047 【會議】討論交流好時機
Unit 048 【薪資】談論加薪
Unit 049 【出差】代表公司出差去
Unit 050 【離職】轉換工作跑道

◎ 問候寒喧
Unit 051 【寒暄】認識新朋友
Unit 052 【自我介紹】讓別人更了解你
Unit 053 【介紹別人】引薦他人認識
Unit 054 【碰見熟人】突如其來的巧遇
Unit 055 【邀請友人】一起用餐吧
Unit 056 【拜訪友人】到朋友家作客
Unit 057 【告辭】希望很快再見面

◎ 情感表達
Unit 058 【讚美】讚美不嫌多
Unit 059 【祝賀】恭禧與祝福
Unit 060 【致謝】表達謝意
Unit 061 【致歉】表達歉意
Unit 062 【同意】表示同意
Unit 063 【否定】表達不認同
Unit 064 【拒絕】拒絕他人
Unit 065 【關心】適時關心他人
Unit 066 【抱怨】小小埋怨
Unit 067 【安慰】給予慰藉
Unit 068 【提醒】貼心提醒
Unit 069 【協助】協助他人
Unit 070 【建議】給予建議

Chapter 03購物與休閒
◎ 購物篇
Unit 071 【市集】傳統市集超好逛
Unit 072 【服飾店】衣服永遠不嫌多
Unit 073 【書店】在書店當文青
Unit 074 【鞋店】命定款的鞋子
Unit 075 【超市採買】到超市補貨去
Unit 076 【百貨公司】應有盡有的百貨公司
Unit 077 【結帳】可以使用信用卡嗎
Unit 078 【殺價】可以算我便宜一點嗎
Unit 079 【水果店】水果營養又好吃

◎ 美食篇
Unit 080 【喝咖啡】在咖啡廳當文青
Unit 081 【吃早午餐】悠閒享受早午餐
Unit 082 【訂位】預約餐廳
Unit 083 【吃歐式料理】用餐禮儀不可少
Unit 084 【義式料理】我最愛義式料理了
Unit 085 【下午茶】甜點是另一個胃
Unit 086 【吃速食】吃速食迅速解決一餐

◎ 娛樂篇
Unit 087 【美髮店】新髮型、好心情
Unit 088 【去健身】運動好處多
Unit 089 【美妝保養】只有懶女人，沒有醜女人
Unit 090 【唱 KTV】到KTV歡唱
Unit 091 【去酒吧】享受夜生活
Unit 092 【去派對】你是派對動物嗎
Unit 093 【看電影】去看電影吧
Unit 094 【去野餐】野餐趣
Unit 095 【演唱會】演唱會初體驗
Unit 096 【博物館】到博物館看展覽
Unit 097 【玩攝影】把美好的回憶裝進相機
Unit 098 【去登山】爬山趣
Unit 099 【去兜風】開車兜兜風

◎ 旅遊篇
Unit 100 【行程規畫】自己規劃出國行程
Unit 101 【檢查行李】確認是否漏帶東西
Unit 102 【機場】check in 登機報到
Unit 103 【安全檢查】不能攜帶違禁品
Unit 104 【飛機上】請給我一條毯子
Unit 105 【旅館】明天早上可以叫我起床嗎
Unit 106 【安排行程】和旅行社預定行程
Unit 107 【海關】進出海關別緊張
Unit 108 【海外消費】可以退稅嗎
Unit 109 【問路】路長在嘴上，問就對了

Chapter 04其他大小事
◎ 緊急情況
Unit 110 【火災】失火了，怎麼辦
Unit 111 【車禍】發生車禍了
Unit 112 【搶劫】目睹搶匪搶劫
Unit 113 【地震】地震好可怕
Unit 114 【颱風】颱風待在家最安全

◎ 特殊節慶與活動
Unit 115 【生日】生日我最大
Unit 116 【新年】新年新氣象
Unit 117 【情人節】表達愛意的好時機
Unit 118 【復活節】尋找復活節彩蛋
Unit 119 【愚人節】無傷大雅小玩笑
Unit 120 【感恩節】感恩豐收的節日
Unit 121 【萬聖節】不給糖就搗蛋
Unit 122 【聖誕節】濃濃的耶誕氣氛

使用說明
作者序

Chapter 01生活日常
◎ 生活居家
Unit 001 【起床】起床囉，一天開始了
Unit 002 【盥洗】用刷牙、洗臉喚醒自己
Unit 003 【化妝】將自己打扮體面
Unit 004 【早餐】早餐最重要
Unit 005 【打掃】將家裡打掃得乾乾淨淨
Unit 006 【洗衣服】移除屋內的衣服山
Unit 007 【下廚】自己動手做食物
Unit 008 【看電視】窩在沙發當couch potato
Unit 009 【看書】閱讀是個好習慣
Unit 010 【寵物】超療癒的可愛寵物
Unit 011 【浴室】洗個澡，煥然一新
Unit 012 【睡覺】找周公玩耍

◎ 生活日常...