人生變得多采多姿禪的簡單整理技巧 (二手書贈品) -TAAZE

人生變得多采多姿禪的簡單整理技巧(二手書贈品)

商品資料

作者：枡野俊明|譯者：高詹燦

出版社：春天

出版日期：2017-12-26

ISBN/ISSN：9789579609074

語言：繁體中文

裝訂方式：平裝

頁數：240

書況：良好

備註：無畫線註記

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文字字級

《你所煩惱的事，有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作！
‧除去多餘之物，拋下不必要之物，讓一切變得「無限簡單」。
‧透過打掃，整理無謂之物，讓自己過著心靈豐足的生活。

一切從簡，就能找回原來的自我。

活在現代的我們，為了過內心豐足的生活，能做些什麼呢？
那就是除去多餘之物，拋下不必要之物，讓一切變得無限簡單。
禪所教導的方法，就是如何變得「無限簡單」。
我們在不知不覺間沾染了許多無謂之物，只要徹底加以捨卻，便能不役於物，臻至「無心」之境。

本書旨在向各位傳達如何打掃，整理無謂之物，讓自己過簡單生活的方法，並給予啟發，接納禪的想法，過著心靈豐足的生活。
從自己辦得到的地方開始做起也無妨。得到本書後，請先從打掃做起。
實際做過之後，或許猛然回神，苦惱的事已找到了答案。
或許猛然回神，已開拓出全新的道路。
或許猛然回神，不光內心，就連經濟也變得豐足。
不過，這並不是「為了某個目的」而打掃。就只是一味的打掃，心中的想望先暫擱一旁，「結果」會自然隨後出現。
以平淡的心情去做自己現在能做的事，這就是禪的精神。
想要每天過得豐足，再也沒有比打掃更適合的方法了。

●掃除是「洗滌心靈」
●「保持原有模樣」最好
●簡單的掃除用具就夠用了
●徹底執行「用完歸位」，就不會亂糟糟
●設定「丟棄標準」，就能毫不猶豫做處
●脫離「這個也要，那個也要」的心態
●整理清潔能提升運氣，那是理所當然的事

先從覺得「我也辦得到」開始做起吧！最重要的不是暫時將房間整理乾淨，並以此滿足，而是「持之以恆」。

作者簡介：

枡野俊明

1953年，出生於神奈川縣。曹洞宗德雄山建功寺住持，庭園設計師、多摩美術大學環境設計系教授。

自玉川大學農學院畢業後，前往大本山總持寺修行，推動建立在禪宗思想和日本傳統文化基礎上的「禪庭」創作活動，在國內外都受到高度肯定。以庭園設計師獲頒文部大臣藝術類新人獎，並獲德國聯邦功勳十字勳章。2006年，被《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」。

身為庭園設計師的主要作品有加拿大大使館、東急澀谷藍塔大飯店的日本庭園和柏林日本庭園等。主要作品有暢銷書《禪的簡單生活主張》、《禪的「心靈大掃除」》、《一句禪語，悟出人生：讓煩惱轉眼消失的心靈解藥》、《不生氣的心：43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習》，以及《一日一禪語，日日是好日：禪式美學大師教你過美麗人生》等。

譯者簡介：

高詹燦

輔仁大學日本語文學研究所畢業。現為專職日文譯者，主要譯作有《鳥人計畫》、《烏鴉的拇指》、《夜市》、《光之國度》、《蟬時雨》、《劍客生涯》系列、《新選組血風錄》等書。

個人翻譯網站：www.translate.url.tw

作者序

我們現代人活在無比便利的世界中。

在眾多物質的圍繞下，過著物質不虞匱乏的生活。

但我們的內心是否感到豐足呢？

許多人應該都已發現，雖然物質上確實很豐足，但內心卻無法得到豐足。

在江戶時期邁入明治的時代，人們沒有電視、電腦，也沒有手機，更沒新幹線和飛機。

如果說物質的豐足代表幸福的指標，那麼，與當時的人相比，我們理應會感受到數百倍，甚至數千倍的幸福才對。但實際情形又是如何呢？

當時的人們從周遭感受到自然，用身體去真切感受作育物品的喜悅，為了建立新的國家而投注自己的人生，認真面對人生的每一刻，也許他們從生...

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前言
第1章　學禪，簡約生活
打掃是要「擦亮內心」
雲水僧讓走廊變得晶亮如鏡
你住的房子是「神聖的場所」
讓通往自家的道路成為「參道」吧
讓乾淨的房間成為「理所當然」
捨棄東西，是「最後手段」
賜給物品第二條命、第三條命
一起來發現真正的「可惜」吧
所有東西都是經過一百個人之手才送達
讓我們每天以淡泊的心情投入打掃工作中
在雜亂的房間裡，連內心都會被雜音所侵蝕
不管怎樣的人，心中都有光輝的「佛性」
「尊貴的自己」，需要一處配得上它的場所
以「空蕩的空間」來享受季節的推移吧
「在該在的地方，展現該有的存在」最為理想...

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內容簡介