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危險年代的求生飲食(暢銷修訂版)(二手書贈品)

商品資料

作者:約翰.羅彬斯|譯者:陳昭如、方淑惠、余佳玲

出版社:柿子文化事業有限公司

出版日期:2012-08-01

ISBN/ISSN:9789866191251

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:368

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

影響全球80,000,000人,
引領「食物革命」25年的偉大先驅──
約翰.羅彬斯告訴你,
業者、專家和政府都不老實說的飲食真相!


是什麼樣的理由,讓身為全世界最大的「31冰淇淋」企業之子的他,
寧願放棄眾人夢寐以求的10億家業,
也要與政府、企業、科技對抗?
究竟是什麼原因,一場小小的演講,
竟然讓聯合國的各大代表動容無比,起立致意?
為什麼一本幾百頁的飲食書,
會讓無數人邊讀邊落淚、邊看邊跳腳,甚至還笑到下巴掉下來?
翻開《危險年代的求生飲食》,
你不只會找到答案,生命也將因此而煥然一新!


在這本石破天驚、極具說服力的《危險年代的求生飲食》中,約翰.羅彬斯以大量的研究報告&歷史事件,以及許多震撼人心、讓你哽咽落淚的真實故事,揭露錯誤飲食導致的危機。除了探討時下流行減肥法的真相,說明基因改造食物、狂牛症以及所吃食物對健康的影響外,羅彬斯更揭穿許多食品業者為隱瞞大眾而揑造的營養神話,和人類在「吃」這個過程中造成的悲劇:

*你吃的東西裡,藏有多少可怕的祕密?
●亞利桑那大學的研究發現,美國【雞肉】的大腸桿菌比馬桶邊上的還多。
●1個【雙層起司華堡】的飽和脂肪量,是成人每日建議攝取量上限的130%。
●美國環保署表示,人體會吸收到戴奧辛這種超毒致癌物,95%來自於【紅肉、魚肉、乳製品】。
●【狂牛症】的感染媒介即使經過1個小時、360℃的高溫處理後,仍可保留其感染力。
●攝取大量【乳製品】的國家=高比例骨關節病變的國家:1.芬蘭→2.瑞典→3.美國→4.英國。

*愈保證沒問題的食物,有時候反而更不安全!?
●沒有1家保險公司,願意承擔因【基因改造食物】所導致的損失及悲劇!
●1個【肉品檢驗員】1分鐘要檢查140~160隻動物,這樣真的可以保護消費者嗎?
●阿金博士表示自己使用自家保證一定瘦的【阿金飲食減肥法】已經36年,但是他本人卻超胖!
●吃標示「無注射荷爾蒙」的【美國牛肉】就不會受到性荷爾蒙的威脅,但歐盟抽驗時卻發現「無荷爾蒙牛隻」中有12%有性荷爾蒙!
●因為缺乏標示,所以你完全無法得知,自己買的維他命或補充品是否含【基因改造物質】。

*超級震撼,差點就永遠被蒙在鼓裡的食物真相
●專家研究指出:少吃【一客454克的加州牛肉】所省下來的水,比一整年不洗澡還要多!
●從【牛肉】攝取約454克蛋白質,比從小麥和玉米中攝取蛋白質多製造出18倍的二氧化碳。
●如同【蛋雞】被剪掉一部分喙部和腳趾,【豬】會被剪掉尾巴或拔掉部分牙齒以免牠們在狹小空間裡自相殘殺。
●當159萬公升左右的【豬糞】被倒進河裡時,只會殺死一部分的魚──因為先前倒進河裡的豬糞,早就把大部分的魚都殺光光了!
●為了飼養【牛】來當食物,每1秒鐘就有1個足球場大的雨林被永久破壞!

用最小的改變來創造最大的效果!
一旦平均氣溫上升6℃,人類將會集體滅亡;只要你吃的動物性蛋白質超過12%,身體就可能遭遇疾病和死亡的威脅……這是一場你我都不能缺席的飲食大革命!吃對食物,你就不用走進生離死別的想像,感嘆即將到來的英年早逝和久病纏身的痛苦;吃對食物,我們將能守住那令人害怕的每1℃,讓地球變得更健康、更有未來,為自己爭取更多生存的機會。

亞馬遜五星好評
●本書不只改變你對食物的看法,它也會影響你如何去吃。
●幫你自己一個忙,讀一讀這本書吧!並在為時已晚前,也分享給你所愛的人。
●這是我此生中讀過最棒的書!
●我真的無法相信,會有人讀了這本書後卻沒有任何改變。
●不要浪費任何時間,立刻就買!
●如果你讀完本書,然後再下一餐之前不三思而後行,你肯定會死!
●我已經要求我的親朋好友們要讀這本書,當作他們送給我的生日禮物或聖誕禮物。
●這是對約翰.羅彬斯最好的見證──這麼多年來本書仍是亞馬遜網路書店的暢銷書。
●每章至少有一件事情讓我感到絕對的震驚,使我的下巴撞到地板!
●這本書是無價的!
●羅彬斯的這本書是非常可怕的,因為它是誠實、富有同情心,並且精確的。
●羅彬斯是極少、極少數可以寫到讓我哭的作家。
●我想這是一個錯誤──若我沒好好把握這機會,讓其他人知道這本迄今我讀過最重要的書。
●我讀過作者前一本書,但是我發現這本更引人注目,其中的一些故事其實還讓我流淚。
●你一定要讀這本威力強大、發人深思的書,而且讓你的家人朋友都要讀。
●我每天都要讀這本書,而且每翻閱另一章都令我哽咽激動。

作者簡介:

約翰.羅彬斯

John Robbins

出身富豪之家,是全世界最大的「31冰淇淋」企業之子,但他放棄萬貫家財,拒絕接管父親的事業,與妻子在西雅圖附近的小島過了7年回歸自然的簡樸生活。後來,他發現只是改變飲食習慣,就能對自己的健康以及地球的環境和生命產生深遠的影響,於是針對飲食與健康、環境、饑荒、動物保護等相關議題,寫了數本相當具代表性且暢銷的書籍,許多國際健康與生態的權威人士都肯定他是本世紀最重要的成就者之一。

●「拯救地球」(EarthSave)國際組織創始人,提倡環保及健康有關的飲食理念。

●在世界各地演講逾千場,回響熱烈,皆受到觀眾起立致敬,也曾接受聯合國的邀請開講。

●1987年全美新聞界最高榮譽的普立茲獎(Pulitzer Prize)提名。

●1994年獲得「瑞秋.卡森」獎(Rachel Carson Award)。

其他得獎:史懷哲人道主義獎(Albert Schweitzer Humanitarian Award)、和平修道院良知勇氣獎(Peace Abbey’s Courage of Conscience Award)、綠色美國終生成就獎(Green America Lifetime Achievement Award)

各界推薦
名人推薦:作者傾畢生之力,致力於食物的考察,並親身體驗力行,娓娓道出其深切的體驗,還蒐集各種科學、醫學報告作為佐證,更以各方的統計資料與各界權威人士說法加以詮釋,鉅細靡遺道出現代飲食的危機。羅彬斯挺身打破各種以片面的健康觀點包裝的強勢行銷廣告之迷思,其道德勇氣值得敬佩。

──王國翹,台中市新環境促進協會顧問

吃對食物,可以吃出健康,也可以對地球友善。環保署積極推動「低碳飲食」,選擇在地、當季食材,多吃蔬食少吃肉,可以減少碳排放,有效減緩地球暖化,並維護生態平衡。本書主題與本署施政有關,故樂為推薦...
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名家推薦
前言

Chapter1革命!新世紀飲食求生路
Part 1 食物的療癒力量 Food And Healing
Chapter2 挽救心臟大危機
Chapter3 預防可怕癌症
Chapter4 健康找回好身材
Chapter5 植物救命的祕密
Chapter6 戳破牛奶的謊言
Chapter7 食物中毒不上身
Chapter8 不要狂牛,拒絕藥殘留

Part2 餐桌上的生與死Our Food,Our Fellow Creatures
Chapter9傷心養豬場
Chapter10老麥當勞有間工廠
Chapter11菜單上的苦難
Chapter12用心飲食更幸福

Part3低碳吃,瘦腰救地球 Our Food,Our World
Chapter13給自己一個健康好環境
Chapte...
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