作者：林小平
出版社：三藝文化
出版日期：2009-10-12
ISBN/ISSN：9789866788888
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
頁數：121
書況：良好
備註：有附件
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作者簡介：
林小平資深瑜伽教練，U＋瑜珈教學總監。曾師從Mohan等多位知名瑜伽導師系統地學習傳統瑜伽的體位、呼吸法、冥想和瑜伽教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜伽的那一刻，林老師就深深為瑜伽的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜伽事業中，並創立U＋瑜伽品牌，傳播源自印度的正統瑜伽體位和文化，深受學員好評。古老的智慧融入軀體 靜悄悄滌淨心靈 滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放為時光留下一段美麗傳說 走進自然，走進瑜伽，享「瘦」美麗，享受健康！
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