瑜伽
提升靈魂的科學
The Way of Yoga－The Science of The Soul

現在，瑜伽的紀律，瑜伽是頭腦的終止，然後，觀照就自行發生。
──摘自派坦加利《瑜伽經》

當身體真的安適、靜止了，
突然間，就好像時間停止一樣，
深度平衡、寧靜、集中、鎮靜，
二元性和因二元性而產生的紛擾就消失了。
然後有一個片刻會到來，
屆時你會變成純粹的意識。

作者簡介：

奧修(Osho)

奧修是二十世紀最具知名度、也最具爭議性的一位靈性大師。

一九三一年出生於印度的奧修，從小就堅持要親身去經驗真理，是一個叛逆而獨立的靈魂，飽覽群書、辯才無礙，學生時代即是全印度的辯論冠軍，以優異的成績畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授，其後周遊全國各地，公開挑戰一切既有的宗教、社會和政治傳統，當時在印度擁有毀譽參半的名聲。

一九七四年在印度孟買東南方的普那(Poona)創建了「普那國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化。他不屬於任何傳統或教派，他從東西方哲學精華中提煉出對現代人靈性追求具有意義的訊息，並發展出獨特的靜心方法。

一九九○年奧修離開了他的身體，但他種種教誨與啟示以文字的力量更廣為流傳，他對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。義大利目前出版了八十多種書，其中兩本是年度暢銷書，德國發行了四十五本書之多，而美國在一九九五年後讀者群穩定成長，更不可忽略的是中國大陸，在一九九六年奧修的十六本書總銷售量即達六十萬冊，但旋即受到中共政府的打壓。在台灣，閱讀奧修的文字協助了許多追求靈性及心靈成長的人士打開了一扇意識之窗，每年前往普那國際多元大學短期進修、體驗治療課程的人不斷增加。

譯者簡介：

林妙香　Prem Puja

目前從事翻譯、身體工作以及空間設計，譯有《建築的故事》、《雪梨》。