天然、健康、完全無添加物點心
要讓小寶貝頭好壯壯聰明吃出來
一本孩子開心、父母放心的飲食手冊

發育期的兒童，胃容量小、活動量高，需要正餐間的點心來補充熱量及營養。市售點心常添加過多防腐劑、色素及製作不衛生等問題，擔心對健康造成影響的家長們，何不動手自己做？替健康把關，也讓孩子吃得安心。

以簡單步驟搭配詳細的文字解說，精選小朋友最愛吃的甜點、鹹點、冰品、涼點和零食，以健康、美味、簡單三元素，提供給家有寶貝的父母們，一本好吃又好做的實用點心書。

◆CH01媽媽牌副食品：2-3歲幼兒點心
依寶寶成長設計，以天然食材無添加的自然飲食，照顧孩子的健康。
◆CH 02營養滿點：4-6歲學齡前兒童點心
23種蛋糕、麵包、餅乾、冰品，以低糖、低鹽、減油製作，讓小朋友補充熱量，還有滿滿的營養。
◆CH03親子一起來：7-12歲小學生點心
口味變化最多的點心，滿足孩子下課後飢餓的肚子，也適合一起動手做，增進親子互動。
◆CH04小朋友都喜愛的零食
純天然、純手工零食，讓孩子在正餐之外變換口味，充滿驚喜。

根據不同成長階段、發育需求，收錄不同年齡層的適合食材，循序漸進，用均衡營養為健康打底！

【本書特色】
◆1-12歲的兒童點心，以天然、營養、低油脂、富含水果的材料為主，不含人工添加物。

◆貼心提示〈不同階段的食品及注意事項〉、〈認識頭好壯壯的營養素〉、〈不健康的市售食品〉、〈對孩子最好的10種食物〉、及〈常用食材熱量表〉，詳細的飲食資訊，讓您掌握家中寶貝的發育需求，全方位照顧兒童健康。

作者簡介：

李明倫

從小對廚房工作充滿好奇、喜歡實驗。

30歲後研習有成進入烘焙界，寫作、教課，延續對烘焙的熱忱，

多年來抱持著教學相長的態度，熱忱始終如一。

經歷

美堤食品廠西點主廚

中村烘焙廚房烘焙師父

宜蘭國中技藝班導師

桃園清華高中餐飲科烘焙教師

澳洲墨爾本迦南食品廠產品研發顧問

中壢社大西式點心講師

著作

零失敗清涼甜點、只愛鹹點心、76變漢堡＆三明治