30則高明的情緒調適，熟練的溝通技巧，圓融的人際智慧。
日常生活中，你是否發現壓力無所不在？
你是否表面看來充滿自信，內心深處卻從來沒有真正的歡樂和方向？
本書作者郭騰尹認為每個人都有創造幸福的潛能。只要你把觀點換一換，心情轉一轉，就可以發現創造你想要的人生是很容易的。
作者在書中以30個 生活小故事，帶出30個想法，告訴你，改變觀點可以幫助你超越壓力，建立自信，讓你從打擊中鍛鍊意志、從考驗中學習應對、從失敗中增長智慧、從別人的否定中激勵自己。
本書的觀念及方法，可以提供你所需要的指引和鼓勵，讓你達成生命中所想要的改變。
作者簡介：
郭騰尹
現為實踐家知識管理集團副董事長、曼陀羅國際訓練機構創辦人、博觀管理顧問公司總經理、國內首位習慣領域學說講師。
負責許多企業團體的專案訓練，包括交通部、經建會、中鋼、中油、台糖、郵政總局、台灣微軟、台積電、聯電、世界先進、宏碁、安源、廣達、統一、統一超商、全國電子、元大投資、裕隆、中信房屋、太平洋崇光、遠東銀行、大華證券、長榮海運、禾伸堂、大豐富機構，與各大保險公司和傳銷公司等。
著有文字書《讓自己成功的30種習慣》《讓自己快樂的30種態度》《曼陀羅人脈聖經》《改變人生的21種好習慣》《33個發現快樂的妙方》。
有聲書《成功人生啟示錄》（與林偉賢合者），美國激勵大師丹尼斯．魏特利博士（Denis Waitley）《21世紀勝利心理學》中文有聲書錄音人之一。
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