作者：克勞蒂亞．哈蒙德
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定價：NT$ 380
優惠價： 68 折， NT$ 260
作者簡介：
克勞蒂亞．哈蒙德 Claudia Hammond
為屢獲殊榮的作家、廣播節目主持人，並於波士頓大學倫敦分校心理學系講課。身為《一切唯心》（All in the Mind）節目主持人，克勞蒂亞是英國廣播公司廣播四台的心理學與心理健康之聲。她曾獲頒英國國家學術院的總統勳章（President's Medal）、英國心理學會的公眾參與及媒體獎（Public Engagement and Media Award）、英國心理健康促進組織心智（Mind）的創造改變獎（Making a Difference Award）、以及英國神經科學協會的神經科學公眾理解獎（Public Understanding of Neuroscience Award）。
著有《情緒的雲霄飛車》（Emotional Rollercoaster）、《時間扭曲》（Time Warped）（榮獲英國心理學會的最佳科普圖書獎與永世傳播獎）、以及《心智駕馭金錢》（Mind over Money）。
譯者簡介：
吳慕書
政治大學畢業，曾任職國內、外金融機構、《華爾街日報》（The Wall Street Journal）與科技產業專刊。現為財經雜誌研究員。
名人推薦：
【舒心推薦】（依姓氏筆劃排列）
吳家碩／好夢心理治療所執行長＆臨床心理師
洪仲清／臨床心理師
黃大米／暢銷作家
褚士瑩／作家、國際NGO工作者
蔡宇哲／台灣應用心理學會理事長、「動靜心身健康管理」負責人
謝哲青／作家、知名節目主持人
「透過『休息測試』針對休息進行全球性大規模調查，本書整理出的十大休息建議，除了符合現今人們的性格，也非常切中現代社會的節奏。」──吳家碩，好夢心理治療所執行長＆臨床心理師
「休息不但讓我們意識到自己真實的存在，甚至展現出我們存在世界上的意義。」──褚士瑩，作家、國際NGO工作者
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作者：克勞蒂亞．哈蒙德
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作者簡介：
克勞蒂亞．哈蒙德 Claudia Hammond
為屢獲殊榮的作家、廣播節目主持人，並於波士頓大學倫敦分校心理學系講課。身為《一切唯心》（All in the Mind）節目主持人，克勞蒂亞是英國廣播公司廣播四台的心理學與心理健康之聲。她曾獲頒英國國家學術院的總統勳章（President's Medal）、英國心理學會的公眾參與及媒體獎（Public Engagement and Media Award）、英國心理健康促進組織心智（Mind）的創造改變獎（Making a Difference Award）、以及英國神經科學協會的神經科學公眾理解獎（Public Understanding of Neuroscience Award）。
著有《情緒的雲霄飛車》（Emotional Rollercoaster）、《時間扭曲》（Time Warped）（榮獲英國心理學會的最佳科普圖書獎與永世傳播獎）、以及《心智駕馭金錢》（Mind over Money）。
譯者簡介：
吳慕書
政治大學畢業，曾任職國內、外金融機構、《華爾街日報》（The Wall Street Journal）與科技產業專刊。現為財經雜誌研究員。
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洪仲清／臨床心理師
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褚士瑩／作家、國際NGO工作者
蔡宇哲／台灣應用心理學會理事長、「動靜心身健康管理」負責人
謝哲青／作家、知名節目主持人
「透過『休息測試』針對休息進行全球性大規模調查，本書整理出的十大休息建議，除了符合現今人們的性格，也非常切中現代社會的節奏。」──吳家碩，好夢心理治療所執行長＆臨床心理師
「休息不但讓我們意識到自己真實的存在，甚至展現出我們存在世界上的意義。」──褚士瑩，作家、國際NGO工作者
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