童話故事裡有一些關於手與腳的對話,手覺得腳踩在地上整天髒兮兮,腳覺得手成天指手畫腳一點也不踏實,故事中少了與他們相伴的指甲低調的呢喃。話說,生病的腳趾甲讓上天下海的腳寸步難行,受傷的指甲則讓萬能的手伸手不見五指。手足及指甲相互一望,發現了他們休戚與共的共識,只有互相照顧與保持健康,才能保證行走坐臥間,手舞足蹈時的自由自在。
《指甲健康 研究室》由中華民國手足保健教育協會理事長李安騏撰述,中華民國手足保健教育協會提供資料及案例,將十多來的臨床問題手足指甲照護案例,整理出系統而實用的知識。本書從指甲的形狀、成長的構造、平時的保養指南、如何從指面看健康的方法,為讀者建議了居家實用的手足指甲照護建議。此外,對於患有問題指甲者,提供實際案例,與最前延的照護方案。
輕忽問題甲對亞健康者的手足,尤其是糖尿病友有更大的傷害,本書希望提醒讀者重視指甲問題,讓疑惑化為行動,及早恢復健康。另外,許多有志從事美甲、足療、護理的朋友,可進一步了解如何進入足科照護的領域,成為與歐美同步,具有前景的足科照護師。
全文附有詳實圖文,不論是關於傷害預防的重要建議,常見問題指甲肇因,是對手足、指甲等健康問題尋找解決方案的首選參考。
作者簡介:
李安騏
中華民國手足保健教育協會
Dr. Nail足研所問題甲教育中心 教育總監
中華民國手足保健教育協會 理事長
致力申請「手足保健師」及「足科照護師」等相關職業認證,培養一技之長,提昇手足照護專業的產業升級。並在國家進入高齡化社會的時代,為被照護者提供與歐美同步的足科中心照護品質。
各界推薦
名人推薦:
推薦人
衛生福利部 護理及健康照護司司長 蔡淑鳳
國立臺北科技大學校長 王錫福
中華民國藥劑生公會全國聯合會常務理事 王德銘
國立臺北科技大學管理學院院長 邱垂昱
全新大安整型外科醫師 林蓁
中華民國指甲彩繪美容工會聯合會理事長 紀皖珍
揚生慈善基金會執行長 許華倚
萬芳醫院皮膚科主治醫生 黃愉真
群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所主治醫生 黃景昱
陽明大學護理學系教授 童恒新
國泰綜合醫院皮膚科主治醫師 曾奕騰
振興醫院骨科物理治療師及臨床指導教師 董阜玲
蔡凱宙自然骨科診所院長 蔡凱宙
台北長庚紀念醫院院長 謝燦堂
(依姓氏筆劃順序排列)
名人推薦:推薦人
衛生福利部 護理及健康照護司司長 蔡淑鳳
國立臺北科技大學校長 王錫福
中華民國藥劑生公會全國聯合會常務理事 王德銘
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全新大安整型外科醫師 林蓁
中華民國指甲彩繪美容工會聯合會理事長 紀皖珍
揚生慈善基金會執行長 許華倚
萬芳醫院皮膚科主治醫生 黃愉真
群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所主治醫生 黃景昱
陽明大學護理學系教授 童恒新
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蔡凱宙自然骨科診所院長 蔡凱宙
台...
目錄
專文推薦
推動足部全人護理
指甲,你我不可或缺的角蛋白板
甲亮麗,足健康
「腳」逐「甲」級人生
專業推薦
謝燦堂
王錫福
邱垂昱
董阜玲
童恒新
黃景昱
出版源起
第一章 甲面真相
第一堂 手指甲腳趾甲知多少
第二堂 指甲的生長速度跟你想得不太一樣
第三堂 指甲如何成長?
第四堂 指甲的構造
第五堂 指甲的特殊現象
第二章 手足指甲的健美之道
第六堂 手指甲的健美之道
第七堂 護手霜擦對了嗎?
第八堂 基本的足部護理
第九堂 足部的清潔
第十堂 如何正確的修剪指甲
第十一堂 如何挑選剪指甲工具?
第十二堂 指甲的保養品
第十三堂 「指甲三寶」
第十四堂 怎麼吃 最能養指甲?
第三章 從指甲看健康
第十五堂 觀察指甲健康
第十六堂 基本五步驟〜360度檢視手腳指甲與足部!
第十七堂 常見問題甲形成原因
第十八堂 運動族容易產生指甲狀況
第四章 十種應當及早處理的手足、指甲問題
第十九堂 捲甲的成因、問題及照顧方法
第二十堂 嵌甲的問題及照顧方法
第二十一堂 甲溝炎的問題及照顧方法
第二十二堂 灰指甲的成因、問題及照顧方法
第二十三堂 雞眼的成因、問題及照顧方法
第二十四堂 病毒疣的成因、問題及照顧方法
第二十五堂 手足保養是糖尿病足的重要課題
第二十六堂 拇指外翻的成因、問題及照顧方法
第二十七堂 腳臭的成因、問題及照顧方法
第二十八堂 香港腳的成因、問題及照顧方法
第五章 手足病學與手足護理人才培育
第二十九堂 足科問題何處解
第三十堂 處理問題甲的技術該去哪裡學
第三十一堂 德國足療學校
第三十二堂 歐美足病醫師/手足照護中心的常見服務項目
第三十三堂 認證機構,國家證照的前景
第六章 問題甲照護Q & A五十總複習
第三十四堂 一般性問題
第三十五堂 好發的嵌甲/甲溝炎
第三十六堂 捲甲篇
第三十七堂 灰指甲篇
第三十八堂 雞眼篇
第三十九堂 運動愛好者困擾篇
第四十堂 香港腳篇
別錄 跟著足科照護師 一分鐘關心您的手足指甲
您有卷甲的困擾嗎?
您有嵌甲的困擾嗎?
您有灰指甲嗎?
您有指甲掏空嗎?
您有雞眼嗎?
您正為腳底厚繭苦惱嗎?
您有腳跟龜裂嗎?
您常會手腳冰冷嗎?
您有香港腳的困擾嗎?
您有拇趾外翻嗎?
您有小趾內翻 / 騎士趾 / 槌形趾嗎?
您有靜脈曲張嗎?
您有濕疹或富貴手嗎?
您有狐臭的困擾嗎?
專文推薦
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指甲,你我不可或缺的角蛋白板
甲亮麗,足健康
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出版源起
第一章 甲面真相
第一堂 手指甲腳趾甲知多少
第二堂 指甲的生長速度跟你想得不太一樣
第三堂 指甲如何成長?
第四堂 指甲的構造
第五堂 指甲的特殊現象
第二章 手足指甲的健美之道
第六堂 手指甲的健美之道
第七堂 護手霜擦對了嗎?
第八堂 基本的足部護理
第九堂 足部的清潔
第十堂 如何正確的修剪指甲
第十一堂 如何挑選剪指甲工具?
第十...
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