據報導，談「肥」色變在於；
肥胖「會」使女性荷爾蒙代謝不正常，產生月經不
協調，排卵一旦產生障礙，易導致婦女不孕；
男性肥胖者較一般易得糖尿病，而糖尿病「會」損害陰莖的
海棉血管，導致陽痿，發生率約40%~60%；
若男性肥胖者同時有糖尿病，「會」直接影響精子的活動度，因
而對生育間接「會」產生影響；
《享瘦30》裡談的是想瘦的狂想曲，讓自覺因肥胖致婚姻、
感情、交友等人際關係受到影響的人，看看他／她們的故事......』
作者簡介：
張沛心
Joyce，小名阿心，1974年生，是個喜歡運動的牡羊座，也喜歡動手爬格子，將理想寄情於文字世界。
由於對身旁許多朋友因肥胖所遭遇到的各種挫折深有感觸，而有此本書籍的寫作；只希望在這淺白的文字書寫中，讓人們在注意自己的身材之餘，更要注意自己的健康，因為：「享瘦，是一種樂趣」。
目錄
理由一 我要看起來更美麗
理由二 我要心安理得地進美食餐廳
理由三 我要挽回老公的心
理由四 我要以身作則
理由五 我要利用減肥賺小錢
理由六 我要重整「雄」風東山再起
理由七 我要消除心理障礙
理由八 我要證明穿得下想穿的衣服
理由九 我要脫離社會文化的奚落
理由十 我要有男人緣
理由十一 我要詮釋自己的理想
理由十二 我要勾引喜歡的男生
理由十三 我要參加校園選美
理由十四 我要節省家中開銷
理由十五 我要氣死胖子
理由十六 我不要讓咪咪成為矚目的焦點
理由十七 我不要越來越肥
理由十八 我不要讓垃圾食物反撲
理由十九 我不要忍受不公平的待遇
理由二十 我不要讓自尊被外貌協會糟蹋
理由二十一 我不要錄用胖員工──職場用人的趨勢準則
理由二十二 我不要被認為專業能力不足
理由二十三 我不要遭受被誤解的眼神
理由二十四 我不要當油膩臃腫的六月新娘
理由二十五 我不要在喜歡的人面前遮遮掩掩
理由二十六 我不要疾病找上門
理由二十七 我不要連自己都討厭自己
理由二十八 我不要被取難聽的綽號
理由二十九 我不要成為餿水桶
理由三十 我不要被雙人世界的市場淘汱
理由一 我要看起來更美麗
理由二 我要心安理得地進美食餐廳
理由三 我要挽回老公的心
理由四 我要以身作則
理由五 我要利用減肥賺小錢
理由六 我要重整「雄」風東山再起
理由七 我要消除心理障礙
理由八 我要證明穿得下想穿的衣服
理由九 我要脫離社會文化的奚落
理由十 我要有男人緣
理由十一 我要詮釋自己的理想
理由十二 我要勾引喜歡的男生
理由十三 我要參加校園選美
理由十四 我要節省家中開銷
理由十五 我要氣死胖子
理由十六 我不要讓咪咪成為矚目的焦點
理由十...
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