神經衰弱和失眠是現代人慢性病的「兩大課題」，一般情形是較不引人注目，但患有此症之本人卻常期受虐，真是煩死人了。本書以中西醫觀點，做出人人易懂的詳盡說明，讓您重新認識這兩大課題，並且在書中提供了回歸大自然的各種療法以及心理療法、氣功療法，最後還有大量與每天生活息息相關的飲食療法．．藉由本書的出版，希望能徹底解決患有「神經衰弱」與「失眠」症狀的多數朋友，您也可以在看完本書之後去幫助身邊的親朋，功德無量！
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