紅樓夢養生智慧

揭祕《紅樓夢》養生關鍵
傳授《紅樓夢》保健祕訣

道不盡的紅樓夢，說不完的養生經
國學經典，古為今用
探究經典鉅著，體悟養生智慧
將傳統精華化為現代力量，挖掘傳統文化的養生之道

●精美的紅樓飲食，隱藏哪些養生訣竅？
●尋常的中醫藥材，暗含多少祛病良方？
●金陵十二釵、紅樓夢中人，各有何養生妙方？


◎ 名家熱情推薦
北京中醫藥大學名教授 曲黎敏老師
北京最貴的中醫師 武國忠醫師
東方診所總院長＆醫學博士 柯富揚醫師
健康促進股份有限公司總經理＆健康管理師 吳世楠老師


魯迅說《紅樓夢》：「單是命意，就因讀者的眼光而有種種：經學家看見《易》，道學家看見淫，才子看見纏綿，革命家看見排滿，流言家看見宮闈秘事」，而現代人看見養生。

◎ 從《紅樓夢》人物解析養生精髓
從人物的飲食與日常生活起居，披露各種養生妙法，廣蒐博納祛病良方。
◎ 從《紅樓夢》認識中藥，並對症下藥
從紅樓夢故事詳述中藥的性味歸經、藥理研究、治療功效、藥膳製作，鞭辟入?堙A並將傳統醫學現代化，通俗易懂。
◎ 從《紅樓夢》體會博大精深的中醫養生文化
《紅樓夢》涉及的中醫養生之道，可從作者深厚的中醫造詣中窺見。書中擷取茶養生、酒養生、性養生、睡養生、情志養生等，讓你汲取其中的養生精華和精湛的紅學醫療智慧。


《紅樓夢》是古典小說的經典，它內容豐富、思想性強、藝術精湛，具有極高的文學和藝術價值，是作者曹雪芹閱盡人間滄桑而寫就的偉大作品。
本書以紅樓夢故事為經、中醫健康養生為緯，揭櫫《紅樓夢》的養生訣竅與保健秘笈，讓您從《紅樓夢》的情節中學習養生保健的方法，並探討其中食材和藥材的養生功效。
一部曠世文學名著，卻含養生哲理無數。可說一日三餐有學問、衣食住行皆文章，是不朽的百科全書，本書以獨特的解讀角度、實用的方式，破譯《紅樓夢》的健康密碼，帶您領略中華傳統文化的智慧與玄妙，又能學到切實好用的養生智慧，告訴您一個與眾不同的《紅樓夢》。

作者簡介：

薛慧
●現任北京菩提慧賓中醫養生研究院院長、北京菩提慧賓中醫養生研究院有限公司董事長
●出生於中醫世家，山西省中醫學院畢業後，從事中醫主治醫師，臨床二十餘年
●曾任中華特色醫藥協會理事、全國高科技健康產業工作委員會專家委員、中國國際健康美容行業聯合會理事


趙紅瑾
●自幼生活於中醫世家，耳濡目染對中醫養生有濃厚興趣
●畢業於燕山大學，從事過雜誌、報社編輯、記者工作
●致力於生活保健書的研究工作，著有《人生健康枕邊書全集》、《受益一生的健康計畫》等

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