好心情能吸引正能量,壞心情則引來負能量
向沒精打采說再見,重新鞏固信念,啟動源源不絕的能量!
正能量愈強,成功機率愈高
你擁有怎樣的能量,就有怎樣的命運。
當你感覺很好時,你生命磁場的力量會創造出一面盾牌,沒有任何負面能量可以穿透。
要擁有美好的人生,就要更常想、更常談到喜愛的事物,而不是不喜歡的東西。
做任何事之前,先對自己說:「我一定行!」
每天都溫習你的目標
用樂天開朗的心,啟動成功的潛能
回憶美好時光,讓情緒由負轉正
在潛意識中養成好習慣
把工作興趣化,像談戀愛一樣來工作
本書從自信、思維、心態、情緒、習慣、工作六大方面着手,全方位發掘我們自身的潛能,全面提升正能量!
作者簡介:
文羽翔,大學講師,心理學碩士、作家,擅長演講。
目錄
一、提升正能量的自信法則:
信心是正能量的磁鐵,信心越強,吸引力越大
方法1.每天把自信練一遍 18
方法2.用自信激發自身的能量 22
方法3.絕對不要廉價出售自己 27
方法4.要不斷強化自己的信念 32
方法5.做任何事之前,先對自己說:「我一定行!」 38
方法6.隨時隨地的自我鼓勵 43
方法7.堅信今天的一切都是最好的 48
二、提升正能量的思維法則:
思維是正能量的空間,空間越大,吸收越多
方法8.用正面思考取代負面思考 54
方法9.每天都溫習你的目標 60
方法10.用價值轉換,提升成功機率 67
方法11.多多參加慈善義工活動 73
方法12.啟動自己的「第三隻眼」 80
方法13.將問題轉換,讓成功加速 87
方法14.每天反省,讓自己持續進步 93
三、提升正能量的心態法則:
正向心態,是吸引正能量的不二法則
方法15.每天早晨,激發一次自己渴望成功的心態 102
方法16.用樂天開朗的心,啟動成功的潛能 107
方法17.用熱情的態度換來成功的財富 113
方法18.挑戰恐懼,提升正能量 119
方法19.善用小確幸,提升幸福感 126
方法20.遠離充滿負能量的消極逃避心態 132
四、提升正能量的情緒法則:
好心情能吸引正能量,壞心情會引來負能量
方法21.不妨「裝」出好心情 140
方法22.找個出氣筒,排除負面情緒 146
方法23.回憶美好時光,讓情緒由負轉正 151
方法24.釋放壓抑的負面能量 156
方法25.不被別人的負能量所影響 162
方法26.不為昨天流眼淚,也不要預支明天的煩惱 168
方法27.不要為小事生氣和衝動 174
五、提升正能量的習慣法則:
習慣的好壞是吸引正負能量的助手
方法28.讓獎勵自己成為習慣 180
方法29.讓成功成為一種習慣 185
方法30.讓馬上行動成為習慣 191
方法31.讓讀書成為每天的習慣 197
方法32.習慣和能量強大的人在一起 203
方法33.讓面帶幸福成為你的習慣 208
方法34.在潛意識中養成好習慣 213
六、提升正能量的工作法則:
提高自己的財富吸引力,是最關鍵的正能量
方法35.正確運用天賦,做自己真正想做的事 220
方法36.把工作興趣化,像談戀愛一樣來工作 225
方法37.用偏執的態度工作會加速成功 231
方法38.每天都比預期的多做一點 237
方法39.讓人信任是一種正能量 243
方法40.釋放工作壓力,遠離職業倦怠 249
一、提升正能量的自信法則:
信心是正能量的磁鐵,信心越強,吸引力越大
方法1.每天把自信練一遍 18
方法2.用自信激發自身的能量 22
方法3.絕對不要廉價出售自己 27
方法4.要不斷強化自己的信念 32
方法5.做任何事之前,先對自己說:「我一定行!」 38
方法6.隨時隨地的自我鼓勵 43
方法7.堅信今天的一切都是最好的 48
二、提升正能量的思維法則:
思維是正能量的空間,空間越大,吸收越多
方法8.用正面思考取代負面思考 54
方法9.每天都溫習你的目標 60
方法10.用價值轉換,提升...
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