很喜歡睡覺，專研各種有效提高睡眠品質的小奈，
與對她有好感、年紀比她小的阿貴。
兩人的室友生活，充滿為了熟睡的瑜珈、房間營造、
及無法入睡的夜晚的祕訣（!?）等睡眠法！
本書特色
★為了快眠所採取的呼吸方法以及入浴方法，以及能得到徹底休息的小憩，
滿載兩人共同生活兼具有效睡眠法的新感覺作品登場！
作者簡介：
鳥生ちのり
日本漫畫家，商業作品為本作；另以筆名「鳥生」創作同人誌，主題包含原創、艦隊Collection等。
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