大罷免人生五種財富侯文詠王浩一碳水循環東京日日我討厭貓季暢銷5折起猶太商法謝謝你留下來陪我匡靈秀三浦紫苑莊子在車上陳澄波黎智英達賴喇嘛透納特展讀冊選讀
暫存清單
二手徵求

簡易有效養生功法︰三分鐘護一身

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:詹德勝

評價
1收藏
我要賣
行銷分紅
分享

定價:NT$ 350

本商品已絕版

其他二手價
57 201
圖書館借閱
#絕版讀賣
商品資料
內容簡介

太極拳大師詹德勝力作,適合匆忙的當代人練習的養身功法,取太極拳功法扼要,簡單易學,每招只要3分鐘,且附上QRcode,可掃描配合影片學習,效果更佳。

畢生推廣太極拳,學生曾獲亞運太極拳金牌的太極拳大師詹德勝,有感於3C產品盛行的當代,人們忙碌、散亂、專注力渙散,長期久坐於3C產品前,健康堪慮。為期世人可在最精簡的時間內,最具效益的調養身體,進而立身中正、平心靜氣、凝神專注,身心靈健康,特於網路平台澈見頻道LucidiTV推出「三分鐘護一身」節目嘉惠世人。

本書就是「三分鐘護一身」節目的文字版。除以文、圖呈現節目中每一個功法的步驟、學習重點之外,也附上影片QRcode,方便讀者一面閱讀,一面配合影片學習。

希望本書的出版,可以幫助國人歡喜學習此簡易健身功法,獲得健康,並圓滿詹德勝老師幫助國人趣向健康的心願。

作者簡介:

詹德勝
自小喜歡武術的詹德勝,曾追隨武術大師張詳三、劉雲樵、王延年、張敦熙等老師學習。於1987年自文化大學體育系國術組畢業後,努力推廣武術,屢次參加國際太極拳錦標賽,皆獲冠軍,成為國家武術教練與裁判,以及全國太極拳總會教練委員會主任委員。多次帶領選手參加亞運、東亞運太極拳比賽,成績斐然。2001年,51歲的詹老師成為太極拳總會有史以來最年青的理事長,同時出任國際太極拳聯盟總會會長。

擔任會長任內,詹德勝老師創編保存太極拳精神的13式太極拳,由於易學易練,一時蔚為風潮。2003年11月於台北市中正紀念堂舉行「萬人齊練太極拳金氏紀錄大挑戰」挑戰成功。
詹老師有感於3C產品盛行的當代人健康堪慮,特於網路平台澈見頻道LucidiTV推出「三分鐘護一身」節目嘉惠世人。

本書就是「三分鐘護一身」節目的文字版。除以文、圖呈現每一個功法步驟、學習重點之外,也附上影片QRcode,方便讀者有效學習。

各界推薦
章節試閱
推薦序
作者序
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
近期最多人購買

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步