繼《你的生命活力--從自由基談起》一書之後,作者蒐集最新的歐美醫學科學的研究成果,告訴讀者延年益壽的秘訣、增強腦神經運作機能的方法,以及飲食、運動、減肥、性生活的新觀念。如何促進生命活力?就從生活細節做起!
作者簡介:
林天送
一九三八年生,台灣省雲林縣人
東海大學化學工程學系畢業,美國雪拉鳩斯大學化學碩士,賓夕法尼亞大學化學博士。
現為華盛頓大學(聖路易)物理化學正教授。
目錄
(摘要,共25篇文章)
一、預防慢性病
二、腦神經的保健
三、吃出健康
四、體能運動
五、生育&性生活
.附錄
(摘要,共25篇文章)
一、預防慢性病
二、腦神經的保健
三、吃出健康
四、體能運動
五、生育&性生活
.附錄
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