Chapter1 探索自己─打開性福開關，男女情慾大不同
˙女人最想被撫摸的敏感地帶 006
令她發麻的觸電部位 006
誘發她情趣的敏感部位 012
引爆她慾望的核心部位 012
˙男人最想被掌握的敏感地帶 017
令他發麻的觸電部位 017
誘發他情趣的敏感部位 020
引爆他慾望的核心部位 022
Chapter2 精進技巧─輸入性福密碼，別當床上死魚
˙調情，引發想要的欲望 032
令人食指大動的催情食物 032
情趣滿分的寬衣解帶 035
打造一個性愛天堂 037
˙接吻，撩撥彼此的小遊戲 041
˙愛撫，點燃及將到來的愛火 043
手指，是最佳的愛撫工具 044
˙口交，是最激情的前戲 045
女子必學口技 046
男子必學口技 048
˙結合，共赴激情戰慄的頂點 051
較不費力的初階版體位 051
多點變化的進階版體位 057
武功高強的高階版體位 062
高潮迭起的聲音表現 065
男女的高潮反應 068
˙後戲，不能忽略的細節 070
擁抱，表達珍惜與愛意 071
親吻，意猶未境的品嘗 072
交談，心靈層面的交合 073
共浴，情慾延續的溫存 073
飲食，浪漫又實際的選擇 073
˙讓人性致缺缺的男女性愛地雷 074
男人們的控訴，性愛的十大地雷 074
女人們的控訴，性愛的十大地雷 079
Chapter3 自得其樂─一個人的高潮，單人床上好快樂
˙一個人自慰前的準備 090
˙男性自慰技巧 092
˙女性自慰技巧 099
˙破解關於自慰的五大誤解 106
Chapter4 禁忌遊戲─BDSM性愉虐，真心話大冒險
˙束縛，我的俘虜 116
˙調教，我的奴隸 120
˙SM，你情我願 126
˙關於BDSM的五個疑惑 128
Chapter5 成人玩具─情趣用品大搜查 133
Chapter6 課後輔導─老師，我有問題！
˙身體密碼Q&A 159
陰莖為什麼會在夜間勃起？ 159
陰莖大小重要嗎？ 159
陰道內部為什麼總是潮濕？ 160
有些男生希望女生把陰毛剃掉，陰毛對女性有何作用？ 160
年紀大小和性別差異對於性慾有直接關係嗎？ 160
有提高性慾的菜單或方法嗎？ 162
沒有性經驗的人對於第一次性行為需要注意什麼嗎？ 163
愛愛過程中容易疼痛該怎麼辦？ 164
有早洩問題該怎麼解決？ 165
容易陰道痙攣，是代表什麼嗎？ 166
性冷感該怎麼辦？ 167
愛撫的時間長短是否會影響到性愛的品質？ 167
˙男女大哉問 168
為什麼有些男生喜歡開著燈愛愛？ 168
女生覺得男生戴保險套會影響性愛品質嗎？ 168
女生如何看待一些「特殊」的性癖好？例如穿特殊服裝、SM？ 168
女生比較喜歡男生在床上表現得很勇猛、不斷衝刺嗎？ 169
女生認為的持久是要多久呢？ 170
女生對性的慾望比男生低嗎？ 170
女生真的不在意男生陰莖長短和粗細嗎？ 171
大部分的女生不喜歡幫男生口交，是什麼原因呢？ 171
陰道的鬆緊度男生真的感受得出來嗎？ 172
真假高潮男生分辨得出來嗎？ 173
如果性愛時表現淫蕩或太狂野會不會造成男生反感？ 173
性愛過程中，男生喜歡聽女生說一些淫穢的字眼嗎？ 174
性愛時的氣氛和前戲，會比性愛過程還要重要嗎？ 174
邊看A片邊做愛真的比較容易興奮嗎？這樣不是容易分心嗎？ 174
男生為什麼都喜歡體內射精呢？體外射精不是比較安全嗎？ 175
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