作者：克里斯．克藍克
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定價：NT$ 320
二手價：14 折，NT$ 45
本商品已絕版
現實生活中，壓力與煩悶常與我們短兵相接，令人無所遁逃，種種情緒糾結心中。久而久之，沉重得讓人難以負荷，心就生病了！
《扭轉心靈危機》作者特別針對生活中全面性的負面情緒，諸如失敗、沮喪、寂寞、害羞、排斥、焦慮、憤怒、衝突、生離死別、年邁、病痛等狀況，提供實用的克服技能與迎戰的心理建設；對於深陷苦惱的人，書中自我評量和自助的策略，可以為你釐清心緒，帶來海闊天空的希望。
作者簡介：
克里斯．克藍克 (Chris L. Kleinke)
任職於阿拉斯加大學，對於行為治療有深入的研究，常在心理學專業的刊物與協會上發表論文，以沮喪、疼痛、兩性分析為主題。著作有《自我認知：個人覺察心理學》及《與人相遇、理解人們》等書。
名人推薦：
詹佳真推薦：
本書蒐集了幾乎目前所有有效的認知行為技巧，這些技巧在我臨床經驗中證明它們都是十分有效的方法。更令人心喜的是，這本書揚棄使用堅澀難懂的學術字眼及佐證的實驗，而以不實的文字及實際的例子，詳細而深入淺出的說明各類技巧的理論及施行方法。是一本看了就可以懂、可以實際操作的實用手冊。在這麼一個充滿動盪不安、不確定的年代，這本書應該是一本人人必備的應付壓力寶典。
台北市立中興醫院精神科主任醫師
黑幼龍推薦：
有人說上帝只管發牌。我們每個人拿到自己的這副牌後，怎麼出牌就看我們自己了。這本《扭轉心靈危機》不僅具有「亡羊補牢」的功效，還具「防患於未然」的效果，對有心讓自己活得更快樂、更健康的人，不失為一有用的書。
卡內基訓練負責人
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。商品之附件或贈品，請以書況影片為準。
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《扭轉心靈危機》作者特別針對生活中全面性的負面情緒，諸如失敗、沮喪、寂寞、害羞、排斥、焦慮、憤怒、衝突、生離死別、年邁、病痛等狀況，提供實用的克服技能與迎戰的心理建設；對於深陷苦惱的人，書中自我評量和自助的策略，可以為你釐清心緒，帶來海闊天空的希望。
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克里斯．克藍克 (Chris L. Kleinke)
任職於阿拉斯加大學，對於行為治療有深入的研究，常在心理學專業的刊物與協會上發表論文，以沮喪、疼痛、兩性分析為主題。著作有《自我認知：個人覺察心理學》及《與人相遇、理解人們》等書。
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